吹风机有一个妙用，就是帮你升阳气，通经络阳气足，女人要记牢
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19岁小姑娘，手淫11年，使劲糟蹋身体！
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人体有“回阳”穴，阳气不足的人，每天按一按，阳气十足，精神好
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若能坚持把身体这一处搓热，不仅滋阴补阳，还能帮助你延缓衰老
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脾胃不好，身体弱、体质差，一个方法教你调好脾胃，身体更强壮
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眼睛干涩、总是流眼泪，各种不适，一招让您眼明如水，赶紧收藏
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为何肝病越来越多？医生劝告：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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餐桌上这些东西，或正在“偷偷”释放甲醛，别再傻傻地往家买了
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男人身上三处越“硬”，肾功能越强大，若你能占一个，也值得高兴
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教你一个快速提升视力、缓解疲劳的绝招，每天吃两颗，眼睛明又亮
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卫生间里的这两物，多半藏着“毒气”，最好扔掉，不扔可能会后悔
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肺病“青睐”这4类人，若你是其中一个，尽早改掉这些习惯
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夏天想要留住“阳气”，记住这三个升阳小妙招，不给疾病可乘之机
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想要健康长寿，99岁老人的独特养生方法，值得借鉴，坚持会长寿
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双脚是身体的“晴雨表”，一旦有这些表现，可能是身体给你的警告
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提醒：3种蔬菜发芽后，不仅没“毒”，营养还加倍，扔了太可惜
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一级致癌物石棉，已被欧美多国禁用，危害不容小觑，该如何避免？
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天气转凉，多吃肉？但是这种肉务必少吃，不然会有多个麻烦找上你
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提醒：控制血糖，关键是做好“一个字”，若能坚持，血糖会很安稳
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大爷吃了一盘“时令菜”，竟多器官衰竭，医生：慎吃3种蔬菜
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提醒：这根血管堵了，半身不遂紧随其后，务必拒绝三种“美食”
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失眠的人，刮开头上“打结”的经络，每天睡前100下，失眠不再扰
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肝脏不好，身体会有6个特征，一个不占，值得恭喜，肝还算健康
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“吃春药”，是一种什么体验？看完你就懂了！
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人的三大器官最怕什么？饮食上要注意控制，可还有很多人情不自禁
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不论男女，身体有3大养生“开关”，按揉打通，补气血，减缓衰老
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老话说“三更莫贪色”，是几点？若经常做，可能要付出“代价”
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疫情反反复复，提高免疫力是关键，四种常见食物多吃点，增强素质
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人老了以后，多喝水还是少喝水？3个喝水的“黄金”时间段别错过
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倪海厦：头上出汗、腰以上出汗、下半身没有汗，这是为什么？
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男性“功能”下降，多数都与这3个行为有关，现在改还来得及
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想要远离癌症，关键要远离三个“字”，若你一个都不沾，值得庆幸
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气血充足易长寿，50岁后若还有这3个表现，偷着乐吧，长寿靠近你
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不管电风扇多脏多黑，用一个塑料袋，不拆不卸，立刻干净如新！
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总是失眠，入睡困难？刮开头上经络，每天100下，沾床就睡到天亮
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4个“伤肾”的坏习惯，看到最后一个，中国人有3.5亿人沉迷于此
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男人出现衰老时，三个部位会“报警”，若一个都没有，你还很年轻
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妇科病都是吃出来的，若能克制吃这三种美食，子宫会“感激”你
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“办事”竟有这4大好处，很多男女都尝到了甜头，不要再害羞了
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穴位速记｜理解规律，快速记穴！
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有研究证实：常做一件事或可以长寿，多数男人却因为害羞不愿意做