京东 11.11 红包
瑜伽练习，不仅健身，还可以修心
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瑜伽
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记录：面部瑜伽60天（法令纹）
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按摩放松肌肉，预计20分钟，谁能看到最后
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每天15分钟，升阳，催眠，恢复晨勃
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【Eleni Fit】深度放松！20分钟全身瑜伽拉伸运动，缓解紧张、新手友好！
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【30min跟练版】古法健身太牛了！一遍全身暴汗，瘦腿瘦腰瘦肚子，7天见效！
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睡前疏通肝经 7个动作 疏肝解郁 帮助睡眠
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【Mady Morrison】超舒服！10分钟肩颈拉伸运动，有效缓解肩背疼痛，全身心放松！ （中文解说）
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深蹲
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一套动作 拉伸12条经络
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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青少年瑜伽锻炼
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早起健身
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健身
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一套动作拉伸12条经络 跟练版
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瑜伽体式，360度旋转
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强力慎入！脐轮 本我轮 Sacral Chakra | 开启创造力，与世界连接~ 10分钟超强清理 | 冥想【脉轮音乐】
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瑜伽从初级到高级（1-80课）
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做不好桥式，就别想做轮式。
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10天逆转近视，一招恢复视力5.3，实战挑战马赛人6.0的视力！
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这也太厉害了吧
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Vlog独居周末居家运动完，晚上小李来做客，把我做的饭全吃光
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医生说我再也不能运动了？腰部损伤可以试试这样做
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腰部背部酸疼，长期久坐久卧，就练这一个动作脊柱涌动
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这才叫功夫茶，想不想喝
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瑜伽教学，早晨伸展，春季排湿
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强力慎入！心轮 Heart Chakra | 净化心灵，我本是爱，本自具足 | 冥想【脉轮音乐】
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我变强了
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细狗初中生就是爱展示
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瑜伽健身
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25分钟普拉提全身训练中级
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中式帕梅拉太牛了！跟着做就能瘦！真的暴汗
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肌肉男大
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女性生理期疗愈流瑜伽（自用多练）
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舞蹈生超级劈叉10分钟，腿抽筋了
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即使摔倒也面不改色
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过年也不忘健身，祝大家新年快乐
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这才是前屈的正确打开方式！
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感觉会弄到处都是