京东 11.11 红包
「抱石」三条V4（重庆山石联合定线）@上海Neverest
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「抱石」四条V4～定线员这次手下留情 @上海pongo
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挑战一下脚踝和髋关节的柔韧！【东体翻墙小记】
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「抱石」两条V4+一条比赛线～肩背太弱怎么办 @上海Neverest
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「抱石」两条V4+一条绝硬V3～好久没爬这么高质量的线啦好开心 @北京岩时（大望路）
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【2024最新】魏巍21天普拉提瘦身蜕变营 魏巍普拉提完整课程21天 魏巍中老年普拉提合集
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「抱石」终于有了一些V4+梆硬的V3 @上海Pongo
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「抱石」四条V4（失去腿皮的一夜）@上海Benchmark
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「抱石」两条V4+一条V3～查漏补缺 @上海Pongo
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「抱石」三条V4，体验墙上抽筋 @上海星岩
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一条线的八百万种掉法（三条V4）@上海小树
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[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
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「抱石」劈了个大叉，捡了条V5 @上海星岩
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「乌鸦式」初尝试，瑜伽砖辅助还算轻松
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「抱石」三条蓝色V4～ 一雪前耻？@上海Pongo
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第一条K板V6/7a「Legends of Letterkenny（50°）」
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「先锋」5.11c/d《晚节不保》18m/10 bolts @北京白河·NB峡谷
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「抱石」两条仰角V4～把toe hook发挥到极致 @上海dome
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「抱石」两条V4（红+白，把Figure4都逼出来了）@上海Dome
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「抱石」四条V3～在翻车边缘徘徊 @上海Pongo
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「抱石」五条V3，好线好线 @上海pongo
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「东京抱石行Day3」荻窪B-pump探馆～高手如林的神仙馆
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「抱石」在pongo换线前再摸摸V4
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「抱石」三条V4～又阳了又阳康了 @上海Vmore
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浅试一下这个序列，还不标准
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「抱石」一條V2（紅色）@上海Pongo
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「抱石」三条V4～难忘今宵 @上海香蕉
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「抱石」蜜汁定级的几条 @上海Benchmark
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【Eleni Fit】深度放松！20分钟全身瑜伽拉伸运动，缓解紧张、新手友好！
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「抱石」几条软V3-4～体验参差的定级 @北京岩时（大望路）
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岩馆探店｜马德里三条V4和一条V3
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「东京抱石行Day5」錦糸町Base Camp探馆～闹市区的难度馆
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「抱石」三条V4～有趣又不失暴力 @上海Pongo
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「抱石」一条V5～同侧发力范本？ @上海尽峰189
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「抱石」三條V3（黃+紅+紫）@上海Vfour
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「抱石」一条V4一条V3～半个月来首次抱石 @上海尽峰189
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「抱石」一條V3（白色，究極折膝）@上海Neverest
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「抱石」想走暴力的技术流（两条V4+三条V3）@上海Neverest
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「抱石」很多条V3-V4～在奥运资格赛暴晒后的攀爬 @上海1778
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「抱石」失敗集錦（反正就是菜）@北京岩時
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「抱石」一條V3（藍色，暴力攀爬）@上海DOME