「抱石」一条V5～同侧发力范本？ @上海尽峰189
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「顶绳」一条5.12a～怎么好像是第一条室内12？@上海尽峰（闵行）
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「抱石」两条V4～遇到好线的快乐 @上海尽峰189
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「抱石」三条不明等级～爬一场换三双鞋 @上海Benchmark
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「抱石」众多V3里混入了一条V4 @上海Pongo
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「抱石」两条V4～红线失败，在抱石上找找成就感 @上海攀岩工厂
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只过了这几条…
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「抱石」终于有了一些V4+梆硬的V3 @上海Pongo
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没什么别的才艺，给大伙儿跳支舞吧
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「顶绳」一条5.11d～高温天的墙上汗蒸 @上海尽峰
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「抱石」四条V4～定线员这次手下留情 @上海pongo
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【徒手攀岩】预告：奥斯卡最佳纪录片8月5日即将登陆B站！
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展个背，看看攀岩对背部肌肉有什么影响
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帮助攀岩变强的训练
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又起飞咯
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「抱石」课后复习&回家作业01
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这个居然是V5? 一堆人高马大的男生都上不去，终于也有高个子不占优势的时候。Singapore Boulder Movement Rochor
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对着桥口来一杆
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「抱石」一條V2（紅色）@上海Pongo
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小小v4拿下！
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新的手脚使用方式，你学废了吗？
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《川渝岩羊》不是哥们，89°的坡穿着拖鞋就直接爬了啊 #爬山 #我的爬山plog #满级人类 #逆天 #大型纪录片
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这个动作竟然把康康难住了
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这是人我直接吃
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代表着抱石最高难度的挑战，V17 “梦想之担”，来看看世界上最顶级的攀登者如何攀爬的吧！
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记录8月1日的攀岩
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普通人和奥运选手之间差别到底有多大！
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[攀岩|抱石] 世界最强攀岩者的秘密训练方法 - Alex Megos
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速度攀岩巴黎开赛在即，联想昭阳高能助力中国国家攀岩队！
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Malou日记｜Zuthones要永久闭店了
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咱现在强的可怕！！
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攀岩新手关爱指南
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环岛攀岩线～勇敢的人先冲了～
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巴黎奥运女子速攀！恭喜周娅菲晋级决赛
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「抱石」四条V4（失去腿皮的一夜）@上海Benchmark
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「抱石」四条V3-4～暴力、扭曲、摩挲 @上海星岩
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提示：系统监测到您疑似为了耍酷故意飞脚
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「抱石」四条V4～变装攀岩 @上海Dome
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这个女人叫小帅
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[攀岩|抱石] 与Alex Megos一起在K板上尝试最难的抱石
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手长在攀岩时还是好处多多的，记录7月岩时大望路4条V3