50岁的我/今天不健身，朋友打球去凑了个热闹，原来高尔夫还是挺考验动作协调性，核心和下肢力量的……
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
50岁的我/永远相信老公会一次又一次拍出“人生照片”
...
50岁的我/有年龄焦虑的，可以看看我，年龄不能定义我，能跳出年龄框架的都是勇士……
...
50岁的我/体脂在22%-25%的女性，有规律运动习惯的已经是百里挑一，我们不可能一直保持超低体脂，一直吃减脂餐，所以既要快快乐乐吃，又要认认真真练
...
50岁的我/假期和儿子一起无所事事
...
中年人的状态，主要来自于身材，其他的都是其次，运动就是最好的医美
...
50岁的我/能从年龄框架里跳出来的都是勇士
...
50岁的我/吃练volg/关于减肥
...
50岁的我/你才是自己生活的主角
...
50岁的我/为什么小肚子的脂肪减不干净？
...
50岁的我/保持高能量的小秘密
...
50岁的我/健完身去山姆采购了一堆，不知道还有啥推荐的
...
50岁的我/运动改变了我的体型体态
...
邝玲玲这个肌肉线条是要迷死我啊
...
50岁的我/生活化吃练才能坚持
...
50岁的我/问问自己到底什么事是真正能让自己快乐的，然后理智的去拥有它……
...
50岁的我/体验一下不同健身房和别人镜头下的自己
...
177cm/65kg 今天拍写真了｜原来20斤这么夸！
...
50岁的我/你只是来体验生命的
...
过了第50个端午，还没怎么读过屈原的诗，“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”大家端午安康！
...
50岁的我/今天刷到一个帖子，坚持健身的五大星座：狮子，摩羯，处女，白羊，射手，双子表示不服……
...
关于我的大胸是怎么来的...
...
50+的我/今天我又大一岁啦
...
疼的3天坐不下……
...
50岁的我/朋友都说我不笑的时候看起来有点凶，笑起来才有感染力，笑声太魔性，表情太夸张，都说表情夸张容易长纹，长就长吧，真实的笑，真实的哭，才是自己……
...
50岁的我/女性最硬的底牌是自信和独立，安全感是自己给自己的，拥有不怕失去的能力，谁离开谁都能活下去
...
人生，不过一百个夏天
...
别问…..问就是塞椰子了满意了吧
...
嗨起来
...
那些年我们一起去过的地方｜旅游是恋爱的试金石
...
这四个动作你敢应战吗？
...
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
...
50岁的我/我只用适合自己的重量锻炼，我这个年纪了，又不打比赛不干嘛的，健身只是为了健康，维持体型，保住肌肉量，不受伤，不给身体太大负担才能坚持下去……
...
健身人夏天的快乐！
...
脸垮多练背
...
别提以前了，我不喜欢
...
穿上旗袍才是最自信的時候
...
粉色短发气质
...
夏日一跳
...
20240623肖然体能
...
177cm68kg液断就是我的神！