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【Asuna】自律晨间2.5h我都做什么|跳操帕姐|橙皮碱水|洗衣收拾出门
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早上好大家! 好久不见我回来更新啦! 记录我一个人赶早八,本来想跳绳,但是下雨,只好转战室内跳帕姐~K4是真的暴汗,如果大家早上时间有限,可以试试K4(当然在体力充沛的情况下,否则会容易低血糖) 跳完操做了碱水早餐和蔬菜水果,边看罗翔老师的视频边享用~ 吃完饭快速把衣服放进洗衣机,然后收拾了书包,涂了隔离就快速出门啦! 又是很充实完全没有喘气时间的一早上~ . BGM: 슬픈 얼굴을 하고 있다가 (Feat. 일월의 안개) - 윤기타/일월의 안개 - 윤기타 (Yoonguitar)
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