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【Asuna】出差也坚持!5点早起|晨间黄金3h我都做什么|健身&早餐分享
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家人们好久不见! 我来更新啦! 一次美好的福州出差结束啦! 加急把早上的自律日常剪出来啦! 因为会议需要比较早到会场,所以坚持5点起床,空腹有氧1h,洗完澡去酒店的餐厅吃了早餐~(满满的一盘蔬菜+优质碳水+蛋白质就很丰盛! 哦对了 那俩鱼丸吃了半个,浅尝一下就行啦! 好啦,今天的分享先到这儿咯! 希望你们今天开心(马上端午节啦! 加油加油 就快放假咯!!! . BGM: Fall Away - Passenger/Stu Larsen
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