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晨练加速系列 太极拳加速10倍是什么样?
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我是细辛,羊爸爸中医诊所的首席打杂员。我的视频分享一定有你需要的点,你get到了吗?
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
还能这样散步,也太解压了!老祖宗诚不欺我!
练习八段锦后,可以用呼吸控制鸡皮疙瘩……
神奇的穴位,让你倒头就睡!💤
倪海厦:失眠揉这里,马上就能睡着!
学会太极拳气功十八式,你的身体会感激你一辈子丨个人晨练珍藏版
挂号费1元,治疗骨折3元,原来这才是资本绞杀中医的原因!
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倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
倪海厦:无论任何脚气,一方泡脚就好!
每天跟我学三个发力,零基础也能学会太极拳
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学中醫后,睡前4个动作,5分钟快速入眠!
气血不足最怕的5个动作,养好气血太简单!
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核心没有力量,侧腰不灵活,胳膊没有力量你就这样练
太极大师如何“液化”自己的身体?
八卦掌步伐灵活,掌法多变;太极拳动静皆宜,身心兼修。一同展现中华武术魅力。
太极图开始加速旋转可以看到什么
渐冻症的人已经寒到骨髓了是不会相信中医的
跟着迪迦做八段锦
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中医要真那么牛,为什么古人的寿命才30多岁啊?
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中医说:阳气不足向地借。
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宁教十拳不教一胯?过度保守只会毁了传统文化。
「误区」太极拳只能用来健身养生?无知不是你的错
当太极图高速旋转时 你看到了什么?可截图发至评论区
张至顺道长:年老人高血压,糖尿病,根本就不是病!
一招教会你脊柱滚动,特别是久坐久卧脊柱不好的同学坚持每天三十个练习
中医:熬夜的伤害是可以被抵消的
听说你想学气功?
太极实战,爆发力现,无人能挡