京东 11.11 红包
今天的#泰拳 打靶训练，肘膝拳腿的进攻！不仅可以防身自卫，更能强身健体，#减脂塑形 ，延缓衰老！我快五张了，照样可以练的兴高采烈！#拳霸天下格斗俱乐部
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步伐在实战中非常重要，对手猛冲进攻过来，新手只会硬顶和直线倒退，老手则会转换步伐找到有利于自己进攻的位置。#拳霸天下泰拳教学 #子尧教练小课堂 #打拳的步伐
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冤冤相报何时了！老不讲筋骨为能。现在的年轻人都太不低调了！#拳霸天下格斗俱乐部 #减脂塑形 #泰拳
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#泰拳 基础要打好，泰教耐心教授打沙袋基本功，训练跳步换架技法。#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部
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武术搏击训练既要耐得住寂寞，也需要良好的团队气场，积极的训练环境和氛围也自带能量，有助于长功夫！亲们同意吗？#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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坚持练拳有塑形嫩肤养颜延缓衰老的功效。#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #泰拳打靶
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#泰拳 抗击打练习，从轻到重，逐步加劲，有号称练金钟罩铁布衫功夫的，一重腿下去也得疼的呲牙咧嘴！#减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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子尧教练年轻精力旺盛，手欠脚欠！太淘气了！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳训练
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午课大家也很刻苦，三里屯腿王！最近在飞速提高体能～～#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳
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为啥网络键盘侠用嘴谁都能KO？而实际上拳馆反而是最彬彬有礼的地方？大家都彼此特别客气？#胡哥谈拳 #拳霸天下格斗俱乐部 #搏击格斗
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我腿上的淤青终于找到凶手了，铁证如山！看看年轻人如何抵赖！年轻人不讲武德！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #泰拳训练
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每节#泰拳 训练课后都是核心训练，我们的腹肌必须远远超过这届男足，追上女足的腹肌水平！#腹肌训练 #拳霸天下格斗俱乐部
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破五训练，大家的膝很重，我练的是中老年养生泰拳！不过练就比不练强！#泰拳 #减肥 #拳霸天下格斗俱乐部
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#泰拳 低扫腿，穿红短裤的同学腿这么重，该单付教练小费了吧。#减脂塑形 #拳霸天下格斗俱乐部
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不会打泰拳的MMA综合格斗运动员当不了好巴西柔术教练！周二#泰拳 实战课，#巴西柔术 资深棕带高磊教练也深度参与！#拳霸天下格斗俱乐部
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熟悉而又魔性的#泰拳 号子！纯泰的味道，象浓郁的咖啡香气，沁人心脾！#冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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我对待美食的态度和对待武术功夫的态度是一致的，从不会给自己设限，只要是好吃的，我都喜欢吃！#胡哥谈拳 #拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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运动的周一！#泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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纯泰风格私教课。#冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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练习#泰拳 接腿踢的小伙是56岁的蒋哥，身体杠杠的！老哥们们逐渐聚齐儿啦！#拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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虎年大吉大利，这挂炮仗真脆！#拳霸天下格斗俱乐部
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#泰拳 鹏教练讲解示范防守反击膝攻和摔法。#拳霸天下泰拳教学 #泰拳教学
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武术搏击学习跟外语学习有很多相似之处 必须花时间汗水金钱学习和实践 功夫不是靠所谓“悟”得到的 #胡哥谈拳 #传武学习 #拳霸天下格斗俱乐部
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练拳迎新年！虎虎生威，虎虎生气的迎接财神！#泰拳 #减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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立春了，过年期间贴的小婴儿肥，该减减啦，新款春装夏装出来了，没有好身材怎么hold住呢？！#泰拳 #燃脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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看看咱#巴西柔术 资深棕带高磊教练的鞭腿，技术相当全面！#拳霸天下格斗俱乐部 #减脂塑形
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这也是四张的人了，这#中老年养生泰拳 #减脂 的效果还可以吧！🥰#拳霸天下格斗俱乐部
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每周末是孩子们最盼望的开心时刻，早早学完作业好来拳馆训练！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #少儿搏击
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寒假班进度很快，小朋友们进入到#泰拳 实战小组合训练阶段了。#拳霸天下格斗俱乐部 #少儿体能
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第二次#泰拳 课的成果，孩子学的真快。#拳霸天下格斗俱乐部 #少儿体能
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从站立拳腿逐渐过渡到MMA综合格斗规则，果然是自古英雄出少年，一力降十会～，技术、力量、速度必须完美综合的结合到一起才能赢人！#拳霸天下格斗俱乐部
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地垫清洁日四个小时洗刷刷我今儿的运动量算是提前完成了每天擦洗消毒，定期深层清洁消毒，地面干净清爽，训练更安心#拳霸天下格斗俱乐部
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四十九岁大叔的养身#泰拳 踢靶，人老先老腿！经常踢腿有助于延缓衰老，保持旺盛的精力！#拳霸天下格斗俱乐部 #减脂塑形
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有没有被两名小同学帅到？踢靶的声音美妙吗？真正的少年强则国强！#泰拳 #少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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程咬金是隋唐演义里出了名的福将，名将，程咬金三板斧也是名扬天下。那么三板斧在实战技击中有什么科学依据吗？#胡哥谈拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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子尧教练跟孩子们玩得很开心！#泰拳 #少儿体能 #少儿搏击 #拳霸天下格斗俱乐部
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大年初二，#拳霸天下格斗俱乐部 内部火锅局，给大家拜年啦！#泰拳 #巴西柔术
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虎年孩子们恢复训练啦！训练内容紧贴学校的体能考核大纲！孩子们将轻松过关！#少儿体能 #儿童体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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偷袭！#泰拳 轻实战环节，路数都太熟悉了，动脑子真辛苦，还讲啥武德呀？！🥰#拳霸天下格斗俱乐部 #减脂塑形
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武术搏击应该不断进步一代比一代强才对，十年前北京业余搏击赛只要体能过关就能赢 现在大家体能普遍过关了#胡哥谈拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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#高磊教练巴西柔术课堂 讲授“屁股虾行”在实战中的用法！三种把位控制好，转被动为主动。#巴西柔术 #拳霸天下格斗俱乐部