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牧师凳弯举77公斤做组
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臂围31 牧师凳30公斤是什么水平?
靠墙弯举挑战
体育生硬拉340
新的pr 赛推152.5
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死肌肉牧师凳弯举7.5都费劲
只能蹲键盘侠热身重量了
腕力还是太菜了
严格靠墙弯举挑战
这个砖推可以多练一下
据说靠墙弯举到达60公斤以后 和普通人扳手腕基本都能赢
小孩子不懂事,拉着玩
泽奇深蹲153.5公斤
文弱书生的硬拉测试
严格靠墙弯举60公斤5次是什么水平?
严格靠墙弯举61.5公斤
据说这个动作经常练腕力会变得很强
175公斤推起来了
泽奇深蹲160㎏7次
来了,小黑
拳击抗击打训练
240公斤3次 感觉极限有多少
06年不充血臂围43小伙挑战严格靠墙弯举60公斤遗憾失败
阿纳托利 终于遇见要干他的人了!
负重平板支撑130㎏
终于能推135了!
不要在打啦
35厘米的杠铃片 182公斤超程硬拉7次算什么水平?《无助力带》
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健身房众筹的腕力桌到了望周知
210公斤深蹲——死亡黏滞
71.5㎏的实力推训练 我是真的不会高翻。。。
2选1单挑
核心力量之王 泽奇深蹲训练
帮朋友练腹部抗击打
健身房偶遇猎奇训练 有大神知道这是在练什么吗
拳击爆蛋
德文:老夫尚可一战!
一点开首页全是今天这条白裤子干的好事hhh(裤子坏王一博好!
小伙挑战拼多多28米的火树牌350磅握力器