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71.5㎏的实力推训练 我是真的不会高翻。。。
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深蹲195公斤离心训练
这个时候才16岁
极真空手道超强腹部拷打训练
腹肌抗击打训练
文弱书生的硬拉测试
【福建腕豪】Up主探索中,欢迎收看求三连!
新的pr 赛推152.5
不要焦虑,实力推40公斤做组已经非常不错了
艰难恢复到160KG
据说靠墙弯举到达60公斤以后 和普通人扳手腕基本都能赢
初中生的拳击墙靶训练
210公斤深蹲——死亡黏滞
楼梯间拳击-攻速vs暴击?后羿vs凯?
福建靠墙弯举还有没有超过我的?😃
实力推103.5kg!
健身是生活的一部分
菜鸡实力推
力量还是太薄弱了
严格靠墙弯举60公斤5次是什么水平?
泽奇深蹲160㎏7次
实力推60㎏百里挑一
没有腹肌的文弱书生
严格靠墙弯举61.5公斤
开发北体健将精牛
06年少年卧推157.5kg
175公斤推起来了
这个重量是你卧推还是实力推的极限?
不知道有没有还大神要来指点江山一下🥱
“无人扶我凌云志 我自踏雪至山巅”
胸部脂肪堆积如何解决?
就是喜欢打脸键盘侠
帮朋友练抗击打
据说这个动作经常练腕力会变得很强
“努力不必张扬 结果自会发声”
新手薄肌健身
体育生硬拉340
新pr超程硬拉225.5公斤! 健身时长仅一年两个月
健身房偶遇猎奇训练 有大神知道这是在练什么吗
86年大叔的头有点儿大
如何把胸练紧致?