目标50kg｜今天54.2｜大厨翻车了｜第一次做腊肉｜锅起火了 能不能让我也火🔥
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目标体重50kg｜现在55.2｜边吃边聊｜今天是要被房东和物业联手气死的一天
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目标50kg｜今早54.1｜连续三天这个体重 我是不是又该去吃放纵餐了？
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目标50kg｜今天54.1｜祝大家小年快乐呀！｜这顿又得胖 哭唧唧🥹
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目标50kg｜今日54.6｜今天是被沙壁同事气死的一天呢｜窝窝囊囊还得去开会
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目标50kg｜今早54.5｜有没有和我一样 其实过年不爱回家的？
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Day8 体重55.6kg｜已瘦2.5kg｜自己做减脂餐｜有点奇奇怪怪
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明天公出去哈尔滨～今天打扫剩饭剩菜
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Day9 体重55.4kg｜自己做减脂餐｜又是奇奇怪怪的东西
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【独居做饭日常】洋葱贡菜炒牛肉！这么好吃的菜当然要再吃一次啦✌️
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【日常volg】生活化减脂｜午餐猪肉炒笋｜晚餐青菜煮面+小鸡腿
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【独居做饭日常】今天吃腊肠炒韭黄！这次腊肠没糊👍
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Day10 体重55.1kg｜今天吃上碳水和猪肉了｜简直是过年了 过年了！
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【独居做饭日常】肉沫冬瓜汤+蒸烧麦｜酱油多了水放少了｜看起来有点子黑
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【独居做饭日常】由于配菜过多而不辣了的火鸡面｜掌握了荷包蛋不飞的技巧✅
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【独居做饭日常】古希腊掌管色彩搭配的神！｜五一快乐呀😆
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【生活化减脂】今天吃鸡蛋虾仁炒蔬菜｜牛油果欧包还不错
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【独居做饭日常】这土豆片是切厚了吗？咋这么难熟
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【日常vlog】目标50kg｜目前54.7｜抓到了第二只鹅！✌️
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【独居做饭日常】今天没糊，但是齁咸！呸～
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【独居做饭日常】想煮碗面…煮成一锅面
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克服懒惰 养成自律｜Day3 体重57.6kg 轻断食第二天
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目标50kg｜今日体重54.1｜冬天的糖葫芦｜快乐就是这么简单！
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【独居日常】生活化减脂｜下班回家简单做点｜冬瓜粉丝丸子汤
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最后一顿烤羊腿+蒜炒芹菜
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【日常volg】轻断食｜第二阶段｜我都怀疑秤坏了？！
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目标50kg｜今日体重54.3｜太冷了 是真不爱出门｜我好想肆无忌惮炫它一箱小当家啊
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想吃肉夹馍🥙好几天啦～
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第一次吃台式山珍味粽子｜天热了不爱做饭了
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今日煎蛋失败（2.5/3）🍳
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刘亦菲减肥法第三天 肉断日！附上前两天的成果
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目标50kg｜今日54.0｜我过年前瘦到105斤还能完成吗？
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早知道就让它烂在冰箱里吧😶
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【日常volg】轻断食两天瘦了三斤！
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目标50kg｜今早54.8｜有人知道今天这个蔬菜叫什么吗？蒜苗or韭黄🤔？
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目标50kg｜今日54.7｜这两天的放纵属实是让人后悔又快乐
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【日常volg】减肥日记55.1｜湘西外婆菜初体验｜失败告终
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修牙前把不好咬的藕吃掉～
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Day12 体重55.0kg｜11天共计瘦了6.2斤｜今天也是吃的很满意的一天
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吃剩打包的牛肉锅，加上面饼和菜 又是一餐～拒绝浪费从我做起
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【日常volg】轻断食第三阶段失败｜一些碎碎念｜懒癌up主终于更新了！