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不需揉面的生酮面包
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杏仁粉almond flour 360g 泡打粉Baking powder 20g 洋車前子殼Psyllium husk 27g 鹽巴Salt 4g 蘋果醋Apple cider 3TBS 熱水HOT WATER 150-160ml (I use 150ml) 蛋白Egg white *8 (~250g) 烤箱预热180C,烤 60-70mins
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两种版本的生酮小餐包,淨碳水不到1克
免揉生酮面包-椰子粉版本
生酮低糖也能爽爽吃蛋糕哦,不升糖的蛋糕,抹茶蛋糕卷
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生酮酸奶烤布丁蛋糕|只需要搅一搅就出炉
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生酮低碳胡萝卜蛋糕 {wagas蛋糕自己在家做}
如何不翻车的挤出黄油曲奇(生酮友好)
生酮低碳抹茶奶酥芝士蛋糕,听说这款ins很红
生酮椰子海绵蛋糕,一片净碳水1克不到唷
原來魔芋蛋糕這麼好吃!不長胖的蛋糕生酮、低碳都適合唷
生酮铸铁锅松饼 一人食早午餐 一人食松饼 好吃不发胖的生酮生活
简单快速的可可|抹茶生酮司康
火爆ins的同款生酮摩卡奶酥芝士蛋糕,1片净碳水不到2g
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低糖|生酮古早味咸蛋糕
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复刻一款敲好吃d生酮低碳柠檬磅蛋糕 Keto Lemon Pound Cake
生酮伯爵芝士司康
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元宵節快樂,生酮低糖芝麻糊元宵
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生酮低碳可可薄脆饼,带点苦的更甜