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生酮酸奶烤布丁蛋糕|只需要搅一搅就出炉
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⭐️食材准备⭐️ 无糖优格(酸奶)一盒(180g) 鸡蛋*2 香草精1/2tsp 赤藻糖醇1TBS 杏仁粉1TBS 椰子粉2tsp 泡打粉1/2tsp 烤箱预热180度C烤20-25分钟 气炸锅差不多20分钟即可 如果你的酸奶(优格)比较小杯(120g) 那么椰子粉1tsp就够噜
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生酮低糖也能爽爽吃蛋糕哦,不升糖的蛋糕,抹茶蛋糕卷
免揉生酮面包-椰子粉版本
两种版本的生酮小餐包,淨碳水不到1克
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低糖生酮蛋黄酥|有人和我说吃杏仁粉会卡重,椰子粉不会,所以今年做个椰子粉版本
低糖生酮奶油曲奇,怕胖的同学请这样吃,血糖控制不佳的也该这样吃哦
奶fufu超浓郁!Duang~Duang的!云朵般口感,入口即化!