经常便秘很难受？试试这一法，补足中气，增强肠动力！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
便秘最怕1种菜！比香蕉通便能力更强，堪称肠道润滑剂！提醒：预防便秘，从3个方面做起。
...
肠越通，命越长！两味药煮水喝，通便通肠通全身！比大黄都猛
...
十八岁小年轻，频繁跟五指姑娘玩，玩废了都
...
噗噗不通畅的可以试试这一招#生活小妙招 #便秘 #通便
...
气虚、血虚、阴虚、阳虚，教你1分钟分辨，一举摆平4大虚。
...
气不足睡不稳！睡前3个小动作，补足肾气，安定心神，一觉睡到大天亮！
...
太紧张了不知所措
...
脸色蜡黄，做事不持久？每天敲大腿内侧5分钟，疏肝活血一身通！养好身体做事畅！
...
道家浴足法，每天坚持做，促进身体血液循环，肾气足，不起夜！
...
梳头就是梳经络，每天早晚梳一梳，畅通头部经络，头发越梳越多！
...
学会这招开龙脊，腰不酸了，脖子也不疼了，浑身都舒坦！
...
睡眠不好总失眠？每天拍打这一穴，打通头部淤堵，畅通气血，浑身轻松！
...
脾胃健，百病消！学会这套脾胃调理操，健脾养胃，身体越来越健康！
...
脾胃虚弱不消化，试试按揉四缝穴，疏通三焦，清泄胃热！
...
每天一遍“活胯升阳操”！松活腰胯，提升阳气，身体更轻松
...
早敲胆经身体好，每天坚持敲，疏肝理气，通胆养颜！
...
长期失眠生百病！找到身体这三扇“门”，经常按一按，打通经络，巩固肾气睡的香！
...
肠无渣则面如花！学会这一招，疏通大肠经，肚子轻松皮肤好！
...
记住这一经外奇穴，每天按揉3分钟，利胆通络，远离结石！
...
人越老，筋越硬！学会这套经络管理法，打通全身经络，浑身轻松！
...
肚子闹得更厉害了
...
心神不宁病易侵！学会这两招，安心神，降心火，补心气！
...
过胖过瘦都找脾！每天拍两髀，通下肢，强腰膝，腿肌更有力！
...
打通眉心，百病难侵！每天推眉心3分钟，畅通经络，刺激循环，醒脑明目！
...
传统御寿养肾操，每天坚持练，强健腰肾，活力满满！
...
道家养生有四宝！每天一遍，强肾固本，益寿延年！
...
每天坚持揉腹100下，揉通中焦，调理脾胃！
...
身体乏力睡不好，学会这个方法，补肾气，固元气，一觉睡到大天亮！
...
长期失眠老不好？一有心事就睡不着？教您简单一招，快速进入深度睡眠
...
腰椎不好不要慌！学会这一小动作，改善腰痛，腰椎一天比一天好！
...
心神不宁，失眠睡不好，这几个方法教你调节气血，一觉睡到天亮
...
肝气不舒，睡眠不行！每天蹬揉脚心，疏肝理气，一觉睡到大天亮！
...
【AI高清修复】健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
...
筋长一寸，寿延十年！每天早晚抻抻筋，畅通浑身经络，气血满满浑身有劲！
...
揉开这5个地方！才知道肚子里憋了多少气
...
胆经不通全身堵！坚持练习这两招，疏肝利胆，排毒又养颜！
...
【顿氏羊毛疔】“便秘” 羊毛疔挑治！挑完就没有不上厕所的！
...
身体经常不适？今天给大家分享一个道家回阳功，可以有效增强抵抗力，第一式--展肩
...
香蕉都行，你呢？
...
神奇颤掌功，每天三分钟，畅通肩颈经络，疏通血液，增强体质！