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汉代导引术治疗膝关节疼痛《引膝法》
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微信公众号 膝盖疼痛
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全面讲解如何做膝关节康复训练
释放髌骨周围张,缓解膝关节疼痛
膝关节-膝五针就够了
炁脉导引术
【干货】膝关节前、后、内、外疼痛分别怎么办?一条视频带你总结膝部肌肉!
十二经筋导引术02-理筋导引术
中医-导引术 认知和行为
国家体育总局推广健身气功《马王堆导引术》正背面口令完整示范
公开绝密手治疗膝关节病变,退变、半月板损伤。
痛症独门手法-膝关节
马师兄再次强调金刚长寿要一起练。特别是有慢性病或者患癌的人。
修复膝盖、滋补肝脏的功法——跪膝法
道家导引术(自用)
马师兄提醒,现代人淤堵多。所以先去淤堵,再谈阴阳。
【膝关节疼痛全解析】尝试跟着这个思路,缓解膝痛松解目标肌肉
王文浩:一环三筋:膝关节疼痛去无踪
骨科医生带你做膝盖锻炼操|膝关节疼痛不适|5分钟3组
袁师懋道长教大家“膝盖疼痛”的简单锻炼方法,适用于日常大多数人
道家“导引术”并不难,老修行将这一式跟大鹅联系起来。简单3分钟,身体就可以得到舒张。
膝盖不好就“摆腿”三十下,让膝盖产生滑液,实现膝盖自愈能力
马师兄告诫:金刚功注重气血通畅,而不是姿势多美。不要让肌肉占用太多气血
倪海厦:一个奇穴,专治膝盖痛
膝盖不好的,每天甩腿100下!坚持1个月,膝关节更强壮
许理慧道长八部长寿功教学(字幕版)
马王堆导引术-全国冠军曹瑾老师示范(七分钟口令版)
每天坚持做这两个动作,促进膝盖产生滑液,实现膝盖自我修复能力
跪膝法:大补肝脏引血下行减肥比敲带脉还快,跪膝法摘自书籍中里巴人的《求医不如求己》某瓣评分9.4
健身气功马王堆导引术完整教学版
上海女士每天甩腿大概2400次,以前腿疼,现在应用古代治疗方法“引膝痛”,膝盖不疼了,反而体重还减了20斤!
金刚功就一个简单的力,马师兄指导细节。学会后升阳很快
马师兄深度解惑功返,切不可因功返中途放弃。功返是因身体垃圾过多所致。秉持中庸态度,不偏不倚,金长共进,益寿延年!
张至顺道长亲传八部金刚功5遍动作13分钟,适合动作基本掌握者,跟随练习,油麻菜记录。
练功近10年的70岁大姐,分析呕吐反应
功友反馈近视度数变小,我相信,我也有同感。
感谢高人马大师!长寿功补充解析来了
金刚功强调五指并拢,长寿功却没有。马师兄再次为您解开谜团。功法不能随意改动。听完豁然开朗
治疗膝盖疼痛的甩腿功,大道至简,简单动作治大病。
许理慧道长《长寿功》,黄中宫官方推出,跟练最佳版本。
膝盖不好的,每天做“跪膝法”2分钟,引气血下行
直腿坐的神奇效果。