道家导引术(自用)
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倪海厦教你一个动作就能感受到气功的气
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反正都要呼吸，不如试试“吐故纳新”
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睡功—还阳卧，玄门中的顶级修炼方法，解决失眠困扰，改善体质，还阳补肾。
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此刻想学太极的心达到了巅峰……
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站桩：提升精气神的法宝 | 培补元气、经脉畅通。（15分钟导引 跟练版）
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导引术之暖身法：激发全身阳气
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修行如何练习呼吸
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八部金刚功初学者五遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
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道爷:打坐不要轻易碰！
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道家顶级小周天功法，经炁逆流性命双修
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八部长寿功跟练版-张至顺道长原声带练-镜像+口令，每天练习，与八部金刚功配合达到驱除病苦，强身健体的功效！ 整体内容大概20分钟，内部视频已经镜
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1988年河南气功大师练功影像，各种逆天绝学，太过离谱！
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道家“导引术”并不难，老修行将这一式跟大鹅联系起来。简单3分钟，身体就可以得到舒张。
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