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户外游泳的感受不是健身房泳池能给到的,水的味道,水的浮力,水的温度,都不一样 #夏天玩水的季节到了 #公开水域 #蝶泳
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“爬泳是最快的泳姿没错,但是当你慢下来却是最高效,省力的泳姿,舒展开身体,把手臂当桨,把身体当板#公开水域游泳 #自由泳 #夏天玩水的季节到了
张雨霏来柳州吃螺蛳粉啦,连着吃了两顿,实在是太好吃了
户外大泳池
是的这么大的泳池我一个人包场了
录了个蝶泳水下视频,惨不忍睹,感觉只配称为虫泳,是不是真该放弃了?大佬们,求指点求鼓励求建议
美女演示蝶泳动作完整流程
蝶泳手陆上练习,蝶泳手以肩部为基础,一步步增难并重复这部分练习可以提高肩部灵活性!
蝶泳陆地练习
敢不敢憋一口气,去看世界蕞深泳池
蝶泳技术最简单,你学会了吗?
2点改掉救命蝶
自学蝶泳(蛄蛹者)的一些训练作业
真实有用的蝶泳自学知识!!!
蝶泳的三个等级
很多人说蝶泳没有意义?
一秒学会蝶泳
第40课 游泳大原则 身体出水要多而不是高
又到周末了,游起游起
德雷塞尔:会坚持参加洛杉矶奥运会
女生的蝶泳也可以很帅气
第39课 蝶泳轻松出水 强化先抬头后发力
蝶泳练习。“潘展乐”效应还在,大家的游泳热情越来越高涨。。。难得能找到地方游完一程,今天好像有点高肘的意思啦,啦啦啦!
蛙泳PK蝶泳你觉得那个更快!
夏天都快过去了,学会跳水了吗?!
蝶泳手顺口溜
快速学会海豚踢腿
第41课 蝶泳拆解 头什么时候入水 低头的精确时机
自学蝶泳的下场×
谢震业梅开二度!
一分钟教你学会蝶泳,0基础学游泳,蝶泳学起来
终于知道蝶泳为什么叫蝶泳了
蝶泳需要追求臀部出水吗?
50米蝶手忙脚乱版
蝶泳初学,一个半月有余。
我的qq秀形象在水域(确信)
蝶泳入门腿部练习(搞笑版)
一个视频带大家了解蝶泳的基本动作
学蝶泳太烧教练 拿命在教学呀!
教科书蛙泳腿动作示范,我服了!