“要么赢 要么提高”
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你打球时是不是总被人说“笨重，不灵活”试试这套脚步灵活性训练！
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实战技巧！
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篮球教会了我许多 除了放弃
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坦白局:“你有什么遗憾”
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从零开始
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好久没碰球如何快速找回状态？
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记者：为什么你持球超有耐心？约基奇：还不是因为我跑不快…
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高效的热身能让你快速的进入比赛状态！
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“去经历 去体会 去成为”
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如何打好篮球？可能颠覆你认知的“底层逻辑”
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训练要有计划，不要想到什么就练什么！
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运球球感怎么提高？做好这几个细节看看有什么不一样的感受！
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拜佛不够逼真？艾特出你爱拜佛的兄弟！
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身体不如对手该怎么进攻？
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运球僵硬不够丝滑怎么办？练好这三个技巧！
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新手怎么练运球节奏？
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这个夏天别再等了，练起来！
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二十多岁时你在干什么
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怎么才能像赵强一样运球！
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“美式”不只是穿搭！网上那么火的“美式运球”到底怎么练？
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为什么别人“口袋运球”用的那么好？看完这个视频你也可以！
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怎么练好基本功？训练不需要花里胡哨，注意这几个要点！
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怎么才能练好直臂运球？
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你是不是半场猛如虎，一到全场就拉胯？快来试试这套全场运球训练！
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“梦想是不会逃走的，放弃的是你自己”
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【徐静雨】詹姆斯连续爆炸输出，NBA历史40老将里最高的山！
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“回忆会惩罚每一个念旧的人”
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想练好运球节奏要先知道原理！先做好这几个细节！
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【篮史速滑#42】新老派系纷争！吉米-巴特勒与公牛有什么“恩怨情仇”？
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既然输了天赋就别再输给努力了！
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“骏马自知前程远，不待扬鞭自奋蹄”
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超实用！王治郅亲自传授篮球内线位置技术和策应传球
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突破总失误，还以为是基本功的问题？
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高效训练半小时，强于瞎打一下午！
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《变向误导》还可以这么做？
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【细拆SlamDunk｜光荣之路】二十分钟看完｜复盘湘北-翔阳 四强争夺战
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实战中不敢用弱侧手运球，一衔接球就失误？试试这套弱侧手悬浮球训练吧！
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想打好篮球，脚步才是精髓！
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如何提高上篮终结技术
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脚步是个说法！