京东 11.11 红包
既然输了天赋就别再输给努力了！
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高效的热身能让你快速的进入比赛状态！
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高效训练半小时，强于瞎打一下午！
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训练要有计划，不要想到什么就练什么！
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身体不如对手该怎么进攻？
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你和高手可能就差在了“进攻框架”
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怎么才能像赵强一样运球！
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“去经历 去体会 去成为”
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“骏马自知前程远，不待扬鞭自奋蹄”
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为什么别人“口袋运球”用的那么好？看完这个视频你也可以！
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还在抱怨没有投篮空间？学学哈登这招！
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如何才能把球运的非常好！
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怎么练好基本功？训练不需要花里胡哨，注意这几个要点！
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拜佛不够逼真？艾特出你爱拜佛的兄弟！
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说一双你穿过最好的实战鞋
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假动作晃不到人？增大运球时圆柱体试试！
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你是不是半场猛如虎，一到全场就拉胯？快来试试这套全场运球训练！
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日常训练就要贴合实战！
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突破问题是不是一直困扰着你？看完这期视频你会有不一样的理解！
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二十多岁时你在干什么
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如果你想运球更有节奏感，那假期试试这套运球节奏训练！
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运球节奏怎么练？快慢结合，轻重变换就是节奏！
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每个人投篮动作都不一样“学姿势不如学发力”
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从零开始
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你的变向为什么过不了人？
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这个夏天别再等了，练起来！
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新手怎么练运球节奏？
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如果你想让运球像粘在手上一样，那试试这套训练！
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《努力型VS天赋型》努力真的超越不了天赋吗？
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运球很好却过不了人？试试这套过人脚步训练！
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大叔桑拿训练
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“美式”不只是穿搭！网上那么火的“美式运球”到底怎么练？
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“放弃篮球和放弃游戏你会选择哪一个”
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松弛有度，打球才酷！适合自己最重要
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怎么才能练好直臂运球？
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人们都以为今天和往常一样，没什么特别，可我却知道末日明天就要来临什么都还没有准备我正苦恼着怎么说服邻居一起囤物资却惊奇的发现整栋楼的人都重生了。
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能听懂这段英语，已经比大部分人强了（第156期）
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“细节决定一切”
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如何加快运球速率，先把震荡运球练好！
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真正的自律实际上就是“热爱”