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想打好篮球,脚步才是精髓!
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脚步是个说法!
这样的变向过人是真的帅,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
你打球时是不是总被人说“笨重,不灵活”试试这套脚步灵活性训练!
3步教会你基本功怎么练!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
教你转髋犹豫步突破怎么做!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
运球很好却过不了人?试试这套过人脚步训练!
10秒教你学会过人
你的变向为什么过不了人?
“你想学会一百种过人方式,还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
如果你想让运球像粘在手上一样,那试试这套训练!
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5种科比中距离脚步! 好用!真好用!
后卫不屑一顾 中锋逐帧观看 这个动作你可千万别错过.#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
细节教学|一招突破脚步技巧!希罗和马克西教你一招“滑步”!
【背打】五种高威胁低位背身单打脚步。
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
学会运球步时机很重要
突破总失误,还以为是基本功的问题?
为什么别人“口袋运球”用的那么好?看完这个视频你也可以!
新手怎么练运球节奏?
实战中不敢用弱侧手运球,一衔接球就失误?试试这套弱侧手悬浮球训练吧!
最全的15个篮球脚步灵敏练习,每天抽几个练
一个脚步3种变化,晃懵对手!
3种变向运球中的3种最常见的运球脚步练习【附详细教程和训练计划】
“细节决定一切”
半转身炸球突破 该身法在于快慢变化 出其不意 攻其不备
4种背后运球的细节教学,附练习方法
10秒教你学会过人
8种篮下脚步!学会4招在野球场无敌了!
科比招牌动作梦幻脚步!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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你是不是半场猛如虎,一到全场就拉胯?快来试试这套全场运球训练!
小快灵必备的进攻框架!每次运球都是一个进攻节点!
放球误导变向过人,这招真是又简单又实用的一步过人动作!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
几个动作检验运球水平!
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