深度解析平台式与上步式的优缺点，助你找到适合自己的发球方式！
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水平达到4.0以后，一定要这样练，千万别再瞎练了！
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总说要“压”着球打，到底怎么“压”呢？示范给你看！
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发球不合格，可能是你抛球不对！五个细节打造稳定的发球！
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国外网球教练日常基本功训练！非常值得4.0以上选手模仿？
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来看看瓦林卡的暴力单反，你想不想尝试一下？
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刘老师底线正手侧身攻多球训练。
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切削是技术练习的重点，也往往是容易被忽略的！
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深圳的天气太适合网球了~
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发球前考虑什么能让保发更轻松？
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不知道什么是放松击球？看美女示范真正的“鞭打”
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郑钦文体能训练，这苦真不是一般孩子能吃得下去的！
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底线发力击球到底需不需要起跳？看完这个视频你就有答案了！
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与克耶高斯比赛的绝望！你倒是接球呀！
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不清楚自己发球水平？一套详细、量化的发球水平自测方法送给你！
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网前与底线的博弈——一球两练！
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我们与职业选手的差距到底在哪？有多大？
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业余选手高质量底线对抗训练什么样？达到这样就是业余高手了！
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刘老师反手多球训练，欢迎批评指正！
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底线原地击球—力竭训练！
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网球飞人孟菲尔斯的精彩合集！只有俩字形容：震撼！
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德尔波特罗的雷神之锤，多少人梦寐以求的技术！下周大师兄复出！
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这盛世的单反——瓦林卡暴力撕裂的一击
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深度解析突破瓶颈、持续提高水平的四个方面！
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发球动作分解，和我一步一步学起来吧🎾
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挥拍—简单的事情重复做！
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陪练的目标:把球回到对方手里！
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看看这个底线对抗什么水平？
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这个陪练合格吗？我觉得还行！
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侧面角度看费德勒的击球点位置后，发现我们击球晚了。
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八种乒乓球发球…学会两种就够用了
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没有条件在球场练习，怎样保持水平？
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阿利亚西姆高清训练！动作是真的好看！
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0.1倍速林昀儒发球
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韩国一哥权纯雨超清训练视频！值得观摩学习！
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索克单脚跳跃抽射！切勿模仿！
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迪米高强度底线训练，这个角度我震惊了！太帅了！
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网球养生局是什么样的？刘老师今日失误有点多！
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核心力量是提升击球质量的关键啊！
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3.0通病 | 底线高球🎾一般都打不好！
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五大原因导致你击球没有力量 改了就是高手