瘦弱工科男，体重63公斤，桌面弯举58公斤
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半年没玩哑铃，测试一下，58公斤。
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瘦弱宅男的昊鹰臂力棒金色八十公斤开箱测试
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瘦弱工科男，企图蹭抖音网红魔霸的热度！
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兄弟大战——17岁哥哥由于从不锻炼，被13岁弟弟掰手腕碾压
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世界掰手腕冠军Andrey Pushkar于昨日死于车祸，偶像走好，Legends Never Die!
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兰州腕力大赛，80kg以上级别季军
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和贵州腕力65公斤级第一的小哥哥切磋
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瘦弱宅男考研半年来没练腕力，壮着胆报名贵州赛70kg级别，还剩一周半时间，临阵磨枪中
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兰带文弱书生偶现腕力集训
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12月15日，与盖哥右手单挑赛
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【掰手腕】5月26日与贵州小级别第一的单挑赛，三局两胜制
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杠铃弯举训练，这个月把一倍体重给他拿下！
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荆门65王者vs武汉铁手生蚝哥
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兄弟内战掰手腕（25岁VS15岁）
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掰手腕好好的，怎么一言不合把衣服撕了？
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全国七十公斤级顶尖腕力高手阿辉来武汉大学交流腕力
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9.22与山东腕力小旋风的徒弟河南腕力小陀螺单挑赛，三局两胜制
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兰州腕力赛中的前后反转
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掰手腕——短手vs长手
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武汉腕力年前最后一战，真累啊
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与铁腕帝王的三局两胜单挑
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up主在湖南岳阳赛的表现
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18年10月13日与顶峰选手切磋
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两年来的身材变化，越活越年轻的赶脚？
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和老曹的第三把视频来了
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up主长沙腕力赛掰手腕胜场锦集
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一个月前的腕力聚会
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当预赛碰上全国冠军——托德王曹玉贵
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如意金箍棒
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杠铃弯举50kg，60kg，70kg的区别
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“变形记”——减重四十斤以后
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集训日常，切磋大四川75冠军海哥
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感冒期间的集训日常
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甘肃和平镇集训
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佛系腕力玩家的日常臂力训练
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周末日常掰腕，感觉纬度有所上升
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四川泸州腕力比赛，左手荣获季军，右手含泪夺冠
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兰州掰手腕大挑战之——第234567位挑战者诞生！
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练练坐姿弯举
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浅浅记录一下，自己的失败