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非静止画面 | 重心转移练习~
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重心转移是非常细节的内容,有必要把重心训练单独拿出来学习。 这样的练习可以更好的让学员来感受到身体重心的变化, 然后再结合组合舞步的动作,可以肉眼看到经过细化练习后,动作细节的质感有直接的提升! 感受身体重心的变化,让身体、动作更稳,平衡更好。
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