V
主页
6:00起床vlog |用偷来的时间从体质虚胖变成健康气血美女~
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
减脂vlog!好不容易瘦了18斤!易胖体质太难了!虽然胖了但是运动后的变化贼大哈哈哈
头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透,身体由内而外的改变,心情也会开心很多~
6:00起床|约会拍照必练5个哑铃瘦肩背动作!20000步迪士尼之旅~拍照狠狠拿捏住了!!
跳绳一周瘦5.4斤的经验分享!真实测评减肥!
陪我瘦了18斤的居家健身器材分享!胰岛素抵抗虚胖女孩的蜕变好物!!!!
真实!21天马甲线每日练完记录!练出马甲线需要几个21天?
6:00起床vlog |约会照片必备瘦肩背三部曲!!!拍照get纸片人~
好久没更啦!现在都一百斤了!!
活该我变美!为了变美我都是咬着牙过来的~
6:00起床vlog|T25太牛了!50分钟消耗519大卡! 全程汗如雨下!不适合新手姐妹!有运动基础想快速刷脂突破瓶颈的姐妹值得一试!
6:00起床vlog|空腹高效刷脂~48分钟消耗414大卡!!!
【Eleni Fit】走路瘦身!40分钟全身燃脂走运动,在家轻松瘦身!
普通虚胖女生一周5练自练训练计划
【Eleni Fit】太舒服了!10分钟全身拉伸放松运动,告别全身的疲惫!
想瘦肩瘦背瘦手臂看这条视频就够了!拥偷来的时间当纸片人get穿衣自由
170/124斤|悄咪咪减肥日常|早起高能量的一天
发疯减肥|十天掉12.4斤完整版+掉秤小妙招
这是什么抽水机?三个月抽掉我30斤水
来哔哩一年总结!普通女孩为了减肥多努力!!
发疯式努力|一天比别人多消耗1100大卡!活该我瘦
Day77|独居i人减肥|吃的干净,心里踏实
尊巴老师下课找到我问:“你跳舞好棒,之前是在其他地方学跳舞么?”我:“没有,我就是在家自己跳,跟其他博主的视频放在电视跳,跳多了就会了。”
【Eleni Fit】全程站立无跳跃!30分钟瘦腰+瘦腿训练,腹肌终结者!
day5|学会正确的跳绳姿势!减肥才能事半功倍!
不仅要变瘦更要变美!早美早享受!
MIZI,8分钟站立拉伸,这也太舒服了吧!拯救全身酸痛,运动后必备拉伸!
6:00起床vlog |瘦了18斤自律早起为夏天穿衣自由!逼自己一把!!!
给大家汇报一下近半个月减重成果!已减14斤!
和自己较劲 | 保持46kg的减脂食谱 | 煮饭逛超市 | 一起过周末 | VLOG
中间不休息!30分钟全身有氧燃脂,欢迎挑战!(MIZI)
活该我瘦vlog |一天消耗1133大卡!又是被教练虐哭的一天但是练完真的很爽!!!!
【Eleni Fit】瘦腰+瘦手臂!30分钟站立腹肌+手臂训练,小重量负重HIIT
下班后的四小时|怎么安排健身时间?
掉55斤分享 | 早知道早瘦的能量心法
6:00起床vlog|无敌推荐的保姆级瘦肚子合集来咯!还有一个月夏天就来了!辣妹装我先预定了
【Eleni Fit】全身HIIT!40分钟超燃脂,无器械高强暴汗挑战!
【赵露思的VLOG】挑战录制一个完整的vlog💪
【Eleni Fit】全程站立!30分钟全身有氧燃脂,强化瘦腰+瘦大腿!
香格里拉vlog|运动给我自信面对镜头享受美食
Vlog|6:00早起,自律打卡半年,彻底改变了我