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长寿蛋白质 揭穿植物与动物蛋白质之争 | Nick Norwitz
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https://youtu.be/JmEQESj1zNU?si=mrTZJkPVqNKd1Q__ 植物蛋白比动物蛋白更有利于长寿吗?本视频将分析这一常见说法,让您了解数据中的细微差别。看完本视频后,我不希望您得到一份饮食处方,而是希望您更深入地了解如何提出正确的问题。 章节 0:00 – 植物蛋白与动物蛋白 0:35 – 人们实际上吃什么? 2:52 – 植物蛋白更有利于长寿吗?新研究 7:05 – 植物蛋白与动物蛋白的荟萃分析 8:16 – 生物学可信度不高 10:54 – 5 个主要结论 PMID:39125421 PMID:33479499 PMID:38309825 PMID:32699048 PMID:12433724
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