腿肩腹
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腿肩腹
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卧推
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腿+肩+腹
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腿肩腹
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腿肩腹
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背
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腿肩腹
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腿肩腹
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腿肩腹
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卧推
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腿+肩+腹
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卧推
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背二头
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库.
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背
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卧推
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卧推
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背二头
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背二头
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重学硬拉
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卧推
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卧推
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卧推
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腿肩腹
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背二头
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腿肩腹
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卧推
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卧推
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眼镜白袜少年第四次锻炼记录
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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卧推
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听说背和二头更搭
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背+二头
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我来组成腹部
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库.
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卧推
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卧推
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卧推
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背+二头
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手爽了