试力是什么样?
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终于拍了太极冠军打太极！
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勾挂动步试力
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筋骨力
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定步分挂试力
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惊蛇
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定步分挂试力
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试力与实战
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膝肘法
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这套路打得不输健舞
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防护（三）
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三种劲力
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打乱顺序
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散手（一）
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你练出整了吗？
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走步综合试力（三）
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动步风帆试力
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传武不是传舞
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心意把
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力气与力傻傻分不清
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发力发错了
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降龙桩
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虚灵顶劲
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不论不类
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不抻死筋
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暗劲
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平步提插桩
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斜步扶按式站桩
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基本抱架（二）
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练习一个月
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硬打硬进
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整的概念
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肩架散了
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筋骨气力
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抖绝劲
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意拳大成试力（一）
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棉里裹铁
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蓄弹惊炸
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实战肩架
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拙与巧
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冠军对决