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京东 11.11 红包
刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔相济,运化无方
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练太极拳该不该发力还有这么多人不知道?
美没有定义,自信是最好的装饰品
我会武功的事藏不住了!
拳打卧牛之地,脚踩方寸之间,我是沅芷,跟我一起弘扬传统文化
文而不武则弱,武而不文则蛮,文武兼备则强!
身似游龙,刚柔相济,这样的太极谁人不爱?
无根无极,万法自然!释放古老智慧
我是太极沅芷,传承中华功夫,铸就英雄本色
最高级的炫富只有四个字,身体无病,你认同吗?
发力自然,渗透全身,以心形气,厚重内劲!
气贯全身,力达稍节,太极功夫,刚猛无比
太极非一日之功,最重要的是在练习过程中强身健体,修身养性
太极拳的魅力,你只需要看这个视频就懂了!
真正的刚柔并济,以柔克刚,无坚不摧。
太极拳刚柔并济,以四两拨千斤,集百家所长
登峰造极者,可成一代宗师!
内家拳修炼的四个境界还有这么多人不知道?
一招一式,如行云流水,练就一身健康美!!
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
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台上一分钟,台下十年功!
太极拳中最强弹抖劲,节节贯穿,送活弹抖
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
太极拳实战爆发力极强,刚柔并济,绵绵不绝。
每天锻炼100下=慢跑一小时
【太极传承-沅芷】我的最新作品,快来一睹为快!
20年基本功真的不只是说说,现在展示给你们看
虚中有实,柔中有刚,这就是太极!
会当凌绝顶,一览众山小。到山之巅,看最美的风景!
这样的太极拳你爱了吗?
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
力如千斤压顶,劲似利剑穿革!
这是你们想学的太极吗?
在武学路上,一定要基础扎实,他能决定你的成就上限在哪里
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
过手如登山,一步一重天。
刚柔并济,张弛有度,这就是太极拳的魅力所在
这才是太极拳真正的爆发力,跟我一起外练缠丝,内走螺旋!
今年最火的一句话:习好太极,风雨由天,健康第一
中华功夫,刚柔并济,武动乾坤。