V
主页
京东 11.11 红包
在武学路上,一定要基础扎实,他能决定你的成就上限在哪里
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
马文蕾(即太极沅芷)讲房中术之太古 额不 太极调和 - 只可意会哦
登峰造极者,可成一代宗师!
我是太极沅芷,传承中华功夫,铸就英雄本色
喜欢才会坚持,久练成真,沅芷带你感受太极的容纳百川
右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立。继续练习起来吧
一步一拳功夫意念要专心
这才是太极拳真正的爆发力!跟我一起外练缠丝,内走螺旋
流水千年,太极万世,拳起手落,悠然自得!
拳打卧牛之地,脚踩方寸之间,我是沅芷,跟我一起弘扬传统文化
看似至柔,实则至刚;看似至刚,实则至柔
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
功夫没到家的小伙伴不要轻易尝试哦,没有几十年功力打不出这种感觉!
文以载道,传承千年,行拳走架,以气运身
练太极,调和阴阳,强身健体,开启健康生活
太极拳,连接人与自然,达至天人合一的美妙之境
这才是真正的太极拳,柔而不软,刚而不硬
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,匀速连绵不断
踏入太极的世界,感受那股阴阳调和的力量,以静养心,以动健体
心中有太极,人生路上就不会太急。身上有太极,好似化为一粒丹,祛邪养正,滋润万物。
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
用太极拳舞动人生,感受自然之美,领悟生命真谛
太乙游龙拳完整版背面演练
陈氏太极拳为什么要抖两下,你知道吗,一起来看下吧
今天教大家太极拳 24式,跟我一起练习吧,马上就要上班了,恢复恢复身体。
这才是太极该有的样子,刚柔并济
最高级的炫富只有四个字,身体无病,你认同吗?
太极美如清风摆柳,行云流水,流畅之中尽显飘逸,自然之中尽展柔美,一开一合尽是太极神韵
练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,太极之凶猛,如猛虎下山,拳打卧牛之地,脚踏方寸之间
腰椎、颈椎不舒服的朋友,有时间就常做这个动作,,有助于舒展筋骨,缓解身体疲劳。
刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
恍惚间,太极与我一起穿越了时空。
平和中见刚柔,太极拳让你绽放独特魅力。
正宗太极拳,是你心目中的健康养生拳法吗?
拳由心发,力随心转。太极拳的发力,是意念与力量的完美结合
动急则急应,动缓则缓随 。四十二式太极拳更新完毕
无极而太极,太极动而生阳,阳极而静,静而生阴,两宜立焉
山顶之上,太极拳起,心与天地合,身与清风舞。
太极拳的魅力,你只需要看这个视频就懂了!
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
中华太极门,正气满乾坤