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太极拳中最强弹抖劲,节节贯穿,送活弹抖
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最美“太极拳”你见过吗?
练习太极基本功,提高韧性,提高腿部稳定性
我可对镜贴花黄,亦可铁甲披寒光!
中华太极拳,阴阳流转,动静开合,尽显华夏武术之魂
太极发力,犹如潜龙出渊,静极而动,震撼乾坤!
处理中 功夫太极,以心行气,以气运身,达到身心合一的境界
太极功夫,一招一式皆蕴含哲理,是对身心的绝佳修炼
太极拳起,身似游龙,灵动飘逸,神韵无穷
中华太极拳,阴阳流转,动静开合,尽显华夏武术之魂
一招一式,尽显宗师范!
一寸光阴一寸金,九层光阴功夫深
刚柔并济才是真正的太极拳,刚中带柔,柔中带刚
练太极功夫,让身心在动静之间升华
以柔克刚,以静制动,四两拔千斤,太极拳原来也可以这么美
我是沅芷,习武二十余年,练就这身精气神,看着怎么样?
习练内家劲,练就真功夫,跟我一起强身健体
中华太极,行云流水,挥洒自如,传承千年的魅力永恒绽放
中华太极功夫,柔似微风拂柳,刚如雷霆万钧
拳打卧牛之地,脚踩方寸之间,我是沅芷,跟我一起弘扬传统文化
太极拳,静时如松,动时爆发力如雷,震撼乾坤。
静下心来感受太极拳的刚柔之美,身心都得以舒展!
极养心、养身、养神,幸福生活从此刻开始!
学太极必须知道的五个发力动作,可以收藏
根深叶茂,定力需渐修,不能一蹴而就
练太极,养身心,让健康与您常伴,实现真正的强身健体#
太极拳式妙无穷,一招一式皆含自然之道!
中华太极拳,是一种艺术,一种美的享受
我这腿功还行吧?
中华太极拳,如行云流水,流畅自然,让人心旷神怡
这才是太极拳真正的爆发力,跟我一起外练缠丝,内走螺旋!
传承太极拳,不仅是技艺的传递,更是精神的传承
增长功力的懒人练功方法,你居然还不知道?
腰椎、颈椎不舒服的朋友,有时间就常做这个动作,,有助于舒展筋骨,缓解身体疲劳。
天天练太极,越练越年轻!
“外以中正立身,内以浩然养性,”弘扬国粹,传承太极文化。
太极不是只有慢,刚猛有力练就爆发力,刚柔并济才是太极真功夫
练习太极拳有什么好处?
动带来的不只是健康,更有自信和活力,体验身心合一的奇妙境界
这二十多年的功夫太极,诸位,接得住吗?
自然流转,顺势而为,气韵全身,活力无限