京东 11.11 红包
新大纲组合400米障碍，翻滚大轮胎细节介绍
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现场介绍组合400米障碍考核科目场景和器材布置
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翻轮胎训练看起来简单，其实很累
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提前揭示当兵新大纲组合400米障碍考核科目的神秘面纱，你感觉你能跑多少秒呢？
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新大纲组合400米障碍，低姿爬行障碍杆介绍
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新大纲组合400米障碍，攀越高墙障碍关卡细节介绍
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自己搭建新大纲组合400米障碍，模拟体验士兵新考核科目，让你可以有针对性的提前进行体能训练
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翻轮胎这样练，让运动更简单！
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组合400米障碍，小轮胎障碍细节介绍
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组合400米障碍起点旗杆介绍
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全副武装跑400米障碍跑是种什么体验？
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新大纲组合400米障碍之视领航体能训考系统介绍
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翻滚吧，轮胎！
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新大纲组合400米障碍考核科目，钻跨高低杆关卡细节介绍#军事体能 #组合400米障碍 #军事体能训练
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当兵组合400米障碍考核科目中“小轮胎障碍”设置方法
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为什么都那么害怕400米障碍跑，可能是没做好这些辅助训练！
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组合400米障碍，搬运壶铃或弹药箱细节介绍
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400米障碍跑之——翻越矮墙
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19种轮胎训练方法下
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翻轮胎锻炼效果不可估量，是一项综合性的全身训练
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第一视角一镜到底带你体验士兵组合400米障碍考核科目有哪些关卡
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2米高墙方法一
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19种轮胎训练方法，选择你感兴趣的练起来！
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新大纲视领航体能训考系统，实现双杠臂屈伸全自动考核，识别判断动作是否标准
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新大纲视领航体能训考系统，30乘2蛇形跑全自动测试
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世锦赛障碍跑接力赛，你觉得哪队会赢？
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翻轮胎训练有这些注意事项，看完再开始锻炼！
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非洲战斗体能训练障碍跑（二）
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一个神器，蛇形跑标志杆秒变双向掉杆
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低姿匍匐训练如何提速，希望本视频对你有帮助！
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用不坏的卡扣，实用又方便
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非洲战斗体能训练障碍跑（三）
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蛇形跑标志杆一招变双向掉杆
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1350磅翻轮胎世界纪录保持者 Jean
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小小壶铃，减少运动损伤
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视领航体能训考系统全考核科目演示，全自动测试仰卧起坐、仰卧卷腹、俯卧撑、引体向上、3000米跑等体能项目