现场介绍组合400米障碍考核科目场景和器材布置
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自己搭建新大纲组合400米障碍，模拟体验士兵新考核科目，让你可以有针对性的提前进行体能训练
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第一视角一镜到底带你体验士兵组合400米障碍考核科目有哪些关卡
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新大纲组合400米障碍，低姿爬行障碍杆介绍
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新大纲组合400米障碍，翻滚大轮胎细节介绍
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新大纲组合400米障碍之视领航体能训考系统介绍
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全副武装跑400米障碍跑是种什么体验？
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组合400米障碍起点旗杆介绍
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当兵组合400米障碍考核科目中“小轮胎障碍”设置方法
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美国海军陆战队女版障碍跑赛道
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新大纲发布，今天讲讲训练必不可少的障碍杆。
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新大纲仰卧卷腹科目，用这个视领航体能训考系统测试更方便和标准
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19种轮胎训练方法下
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实训中的障碍跑
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新大纲视领航体能训考系统，30乘2蛇形跑全自动测试
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高墙上不去，可以提升下平衡力，还可以练习跑酷运动中的猩猩跳
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基础战术之利用地形——土坑弹坑
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新大纲视领航体能训考系统，实现双杠臂屈伸全自动考核，识别判断动作是否标准
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2米高墙方法一
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单手持枪卧倒起立
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好的壶铃怎么选择？
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三步组装障碍杆
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持枪方向转换动作要领，记笔记啦！
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训练垫一
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US兵战斗体能障碍跑训练一
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壶铃九
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欣欣籽孕期运动之11🈷13日上午场回放（下）下半场：4首臀腿+1首防纹操+1首便便操+1首助产操+1首盆底肌+1首全身综合+2首拉伸共23节组合
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非洲战斗体能训练障碍跑（五）
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体能训练准备动作（四）
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基础战术之利用地形——利用墙角门窗
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南美洲障碍跑二
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高效方便的仰卧起坐训练方法
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小小卡扣神器，可以提高训练效率
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1350磅翻轮胎世界纪录保持者 Jean
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非洲障碍跑一
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末世降临，丧尸满地跑，见人就咬幸好我姜轩也变成了一只丧尸可我是一只很弱鸡的丧尸还曾经被人类抓走做过实验对人类患上了严重的创伤后应激障碍逼得我不吃人，改行吃素
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南美洲障碍跑一
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军运会海军五项女子组，看看谁会赢？
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高墙上墙动作，赶快练起来！