划手练习，两个初学划手中最容易出现的问题！如何改善？【ZTH零基础学游泳】
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白色泳衣太好看了 奧陌陌爱蝶泳
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当我学了几年觉得自己游泳很快
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每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
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【游泳】触墙转身_！初学者看过来｜不知道的技巧都在这｜4个练习方法让你也成为高手｜铁人三项、初学者适用的游泳教学
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快腿慢手
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大叔的第一个全国游泳赛事第一名 纯业余大叔不容易
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蛙泳精进的五大秘诀
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正确的呼吸Correct Breathing
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游泳核心收紧和不收紧的区别，沉浸式欣赏学习！
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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你会跟这种人游一条泳道吗？
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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“再也不和男蝶游了”
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蛙泳起身前扑技巧
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师从梦觉，请指导一下我
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顿悟轻松蝶！
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我可以把一年前的自己按在地上摩擦
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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游泳馆偶遇高手，这是我要学习的榜样。
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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连续游泳一千米有着独特的意义
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梦觉教练教游泳：在泳池如何下潜？
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在游泳馆一战成名！
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一个视频跟练蝶泳完整教学步骤
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疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
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郑乃馨游泳绝了！飞鱼反超！
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五分钟自学游泳，蛙泳从零基础到完全学会，不用教练也能学习游泳
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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【超新星全运会2】Sunnee游泳测试 宋茜：Sunnee是螺旋桨吗
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真正的高手是静的是没有水花的！
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是第一也是最后一名，大婶儿比赛Vlog
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如何矫正提高游泳技巧及专业训练技巧分享
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1. 第1章01 Auto CAD 2019零基础到精通 CAD2019工作界面介绍
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高肘移臂是真的高