高肘移臂是真的高
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
蛙泳发力节奏丝滑的秘密，蛙泳手（反直觉的误区）
...
自由泳单臂划水正确动作！
...
多角度围观孙杨，什么叫完美的自由泳技术
...
自由泳高肘抱水
...
高肘抱水，让你的肩膀疼痛、不适？你可能搞错了！
...
自由泳高肘抱水技术示范
...
想要游出专业水平吗？那你需要知道什么是真正的高肘抱水
...
胯到位肘靠头就是高肘移臂啦
...
自由泳划手，一看就会！
...
高肘抱水 如何才能架住肘
...
打腿该不该屈膝…
...
世界顶尖选手自由泳技术动作示范
...
二次腿太难掌握了
...
帅吗？不帅删了
...
超高清自由泳经典技术动作演示，前点交叉、高肘抱水及有效划水距离！
...
自由泳划手分为伸、抱、划、推，初学建议反复观看
...
每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
...
收腹提臀前压三步改善自由泳塌腰
...
自由泳丝滑技术要领：推水结束不要提肘，利用反弹直接向前#海洋339
...
【游泳讲解】自由泳为什么需要高肘移臂？
...
教你如何确认高肘
...
游泳的出发，转身（8）「翻滚式转身」的常见问题和原因(以及解决方法)
...
评分跌破5！男性观众最生理不适的一集！《黑袍纠察队》第四季第四集来了
...
自由泳高肘抱水技术动作演示
...
高肘移臂的动作要领！
...
【游泳】自由泳，打腿和转体的配合，这还看不明白？
...
游了一年自由泳，终于get到侧着游是怎么个意思了
...
来欣赏一下世界冠军和普通人高肘抱水的区别！
...
自由泳高肘移臂
...
你以为你是哪样的
...
蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
...
原来正确自由泳踢腿这样子，我竟然没有学会！
...
S划还是直线划水
...
自由泳移臂：肘过肩膀。这是最低要求，最好是过耳洞，从过肩膀开始练起，然后过度到过耳洞。练习方法：陆地练习打开腋下、少先队员敬礼。#海洋339
...
自由泳打腿不要拼命打水花啦！
...
必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
...
蛙泳提升：手臂「夹肘与出手」的动作细节
...
平蛙可以游很远距离，但速度不快；波蛙力量要求较高，游进速度更快
...
一招学会高肘抱水
...
蛙泳技巧：别再抬头了！