320个剩7656个
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【一个赞一个俯卧撑】已完成1560个，还剩8265个
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再还500个还剩8475-800=7675个（封面打错了没有加上之前的）
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7656-100=7556
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7656-260=7396“青春不是年华，而是心境”
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再还500个俯卧撑还剩8509个
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锻炼碎片，平板支撑-击掌俯卧撑-腰间俯卧撑
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再还289个俯卧撑，已完成1819还剩7976个
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刷新个人俯卧撑记录，“前途有来光，必当赴此行”
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【锻炼碎片】8.13
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促睾日
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俄挺修炼7
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练
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明天一早，我猜阳光会好
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假如你每天做100个俯卧撑，会发生什么？
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今日份健身vlog【4.3】
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俯卧撑100引体向上10“别改天 别下次 别以后就今天 就这次 就现在”
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自律打卡
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今日份锻炼7.26“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”
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钻穿地球第161天
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军训：六名中学女孩体能跟不上，两名教官利用业余时间把她们叫过来做俯卧撑，练习她们的臂力。
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今日份锻炼
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还剩800个
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昨日份健身，纵有疾风起……
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俄挺练习4【5.27】
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15岁高中生徒手健身半年多俯卧撑一次性45个
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俄挺修炼【2】5.23-5.24
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【锻炼碎片5.28】
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肩背锻炼打卡-day3
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俄挺修炼6【6.1】
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再还100个俯卧撑，还剩3918个
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花样俯卧撑锻炼【5.20】
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一次性61俯卧撑（2024.11.17）
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一个赞一个俯卧撑
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宿舍健身
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小学生的腹肌
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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以前能做50个，现在做一个都费劲 depressed
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3w个俯卧撑，目前累计完成19820个
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坚持自律1