顶尖运动员是如何跑400米的？你最好成绩是多少呢？
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400米怎么跑，怎么分配体力，一条视频给你讲明白
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让体育生闻风丧胆的400米，怎么练进步最快？
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全力冲一个400米的小学生，究竟是什么成绩？
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艾力西尔跑400米没有酸痛感的原因找到了，你上你也行！
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400米如何突破一分钟/方法分享
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400米跑 大步幅跑法
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400米周期训练计划！坚持下去二级不是问题！
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求问400米怎么跑，如何分配体力，新手不懂
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一定要注重后群训练！
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校田径运动会4×400米接力棒这样安排，拿不到奖牌来找我
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运动会100米掌握这几点，提速猛如虎！
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温馨提示：全程400m，观看时可以呼吸！
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体育生不用刻意追求擦地起跑，根据自己的能力追求启动的最大向前性，这一套起跑蹬伸强化训练赶紧收藏起来，早日拉爆你的冤种队友
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400米刚进一分钟以内的跑姿到底有多丑陋
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起跑教学|||起跑二维交剪，你们学会了吗？
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400米和800米哪个难跑？
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400米跑（小学一年级VS高中一年级））
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附400训练方法，400米后期大量的跑400.300还有有氧的提升是有限的，抗乳酸，代谢能力的提升是关键！艾特队友练起来！#体育训练 #日常训练 #体育生
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400米如何跑进56s训练方法分享
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《当年级第一跑400米》
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400米怎么跑？咬牙冲、冲、冲
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400米怎么跑？真的需要你不断练习才行啊！！
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400米为什么被称为最难的田径项目？博尔特都跑不进45秒的比赛！
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因为我知道一个人跑速耐有多难受，所以陪一组？