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京东 11.11 红包
天热就飞一下吧~
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舞韵瑜伽《春三月》
舞韵瑜伽《萱草花》
梯桶在阳光下很美~
转一下~
第一次感受空中坠落^O^
与空中结缘的第10次课~
2022,你好哇!
9月最后一次空中练习~
空中瑜伽
舞韵瑜伽《岁岁》
不能辜负绝美的阳光
年后见啦~
吊兰ƪ(˘⌣˘)ʃ
翻跳来自:《万疆》 郭青天
身体庙宇——提升觉知的工具(萨古鲁)
传闻中的陈芊芊主题曲《月夜》舞蹈 改编自白小白
跟着渝爱学空中瑜伽
大熊猫表演“空中瑜伽”,倒立放手用脚勾绳,网友:20元门票值了
减肥运动打卡第十七天
无痛一字马!懒人直腿拉伸真的绝了!
《万疆》绸扇版 翻跳
强逆近视,十天恢复视力5.3,实战干货版!
【户外瑜伽】好像误入了沙漠
青青直播回放:周日6.23青青全身肌力训练
拉伸|好的柔韧性是符合逻辑的系统性练习,老师的口令最重要
6月20号300个俯卧撑
这才是男人该上的舞台!
让我疯狂自律的一段话:“你要让你的灵魂,保持万物皆可以学习的状态”
一定要坚持下去
瑜伽老师的一天在干什么?!!
古法开龙脊❗️别笑😄真有用🔥每天7Min养我们内在的5宝6宝✅太阳升起就可以练🌞简单不累更适合东方体质~长期坚持可以练出好体态好气质~
不务正业的柔术咖啡馆日常
佛家秘传:睡修功法 (上集)
魔仙哥-贾里德麦凯恩Jared McCain的晨练瑜伽分享,可以一起试试Jared McCain's Morning Yoga Routine
别笑了,我好歹是比他们多过一关的人,目前健身圈排名第一
一步到位太狠了,1小时站立暴汗燃脂跟练。
老给我送冰箱,挺不好意思的
明天闯快乐向前冲,先热个身