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19岁男孩励志的单手倒立历程!
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请相信十年磨一剑!
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目前已经完全放弃街健,此视频记录我五年的街健历程
天生街健圣体???
夏天减肥自律 想减大肚子不知道怎么练 跟着视频收藏一起坚持两个月#自律 #减脂 #燃脂
劝大家不要练力量,否则短短一年,会美得不像话
到底怎么活才会有意义呢?
徒手健身,动作越怪,效果越佳
街头健身新手入坑,你必须要知道的【街健静态】
今天的被迫负重引体,是一个小孩
第二百五十天,拉了一年引体,背阔仍无明显痕迹。
钻石倒立撑第二组也能18个了,对比去年进步还是可以看到的
街健练不大?那你看看我的基础力量训练先
十秒简单教会你倒立教学!
广州二沙岛街健大聚会 2023/2/13
一看就会的俄挺教学,脑子学会了可是身体还不行
40万个俯卧撑已还208256 最近1个月的俄挺俯卧撑
足以载入史册的最强地面组合!akira太强了!
(自律) 18 岁大学生用街健练出的身材有多好
广东8° 下着毛毛雨 还健身呢?
耐得住孤独、痛苦、瓶颈!才能做强者!
负重臂屈伸60kg*5,bro肯定觉得自己这姿势可帅了
练了一年多只能拉一个引体向上
不在于瞬间的爆发!而在于途中的坚持!
狠辣且坚韧的反人类健身!!!
吃泡面练出来的活肌肉!
街健并不难,学会进退阶,拿下神技|09下
有史以来水平最高的一场比赛!2024街头健身终极争霸赛6完整版|SWUB VI官方视频
俄挺突破10s了芜湖
想学双力臂?打好基础直接秒会!
宽距引体 看看背,为单引打基础
想学前水平?引体向上必须这么做!
新的世界纪录,宇宙级力量。来自越南的俄挺王sohanma负重倒立俯卧撑100kg!!!街健大魔王
单身18年的功力!
倒立专项怎么练?
我这爆发力,惊呆全场观众!
新手在家完全可以先从囚徒健身六艺开始~
没有条件,就创造条件
有人可以保护文弱书生的我嘛
深圳学生,只能做一个引体和两秒平板支撑
我从来不缺从头再来的勇气,但我怕我的人生毫无意义………
生活可能并不完美,到你的坚强、乐观、努力、勇敢会变得越来越好