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肌肉跆拳道帅哥
我宣布:我的健身生涯正式开始啦!(≧∇≦)/
练背 你眼里的沙雕动作 我的背部加厚秘密
天赋不够,努力来凑
小弟上肢弱,诸位请轻喷
当女生爱上举铁后→_→一个小白力量训练一年后的自述:
原来这就是B站的二次元呀
【大眼猛妹】周末躺尸( X ) 运动不香吗?
美食搭配 训练加倍 生活不累
晨跑后这样吃 我就不信有下不去的膘 —减脂早餐
这么可爱一定是个男孩纸
出来丢人了,50公斤拉出150公斤的气势ᥬᥬ(ΘˍΘ=)᭄᭄
是谁吃能量棒把蜘蛛侠吃哭了
干不过三天10斤,但我这样也不差啦~
【大眼猛妹】无人健身房 肩部训练
人 菜 瘾 大
第五周 个人增肌减脂记录 打卡
第六周 个人增肌减脂记录 打卡 叮!
总有一款你喜欢的兔女郎
角度找得好,增肌没烦恼
我不知道该怎么跟你解释其实我是一只猪
“你是不是从来不练上身”
达到初中生人均水平了吗
第3周 个人增肌减脂 打卡记录
自己在家没事干 就跳段舞吧
怀念我的小粗腿,停训几个月再回到健身房,就像没练过,恢复训练的第一天~
【大眼猛妹】练爆臀腿
周末了给大家解解暑降降温
疫情后回健身房的我:青铜变废铁
第2周 (个人减脂增肌记录打卡)
你们说她究竟是海臀😍还是白洋腚捏?🥵
第4周 个人增肌减脂记录 打卡
这就是薄肌带来的反差感吗!?
低杆深蹲 肩关节不适,UP表示太南了,至今无法真正地掌握这个王牌动作
听说封面是boys这辈子都不会做的动作...但却是我臀部感受最强的激活动作o(^o^)o
健身up带你去爬山,不帮你摆腿那种(第七周有氧减脂打卡)
健身房爆改小孩姐
我喜欢推完胸推肩,你呢
哇😋海臀配豹纹,让人欲罢不能🥵
上胸想要变大,你得这么推。