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人 菜 瘾 大
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发就发了,反正也没人认识我
我宣布:我的健身生涯正式开始啦!(≧∇≦)/
小朋友,这不是你该来的地方
这么可爱一定是个男孩纸
原来这就是B站的二次元呀
当女生爱上举铁后→_→一个小白力量训练一年后的自述:
天赋不够,努力来凑
达到初中生人均水平了吗
干不过三天10斤,但我这样也不差啦~
《偷摸》
终于不再用空杠弯举了
我喜欢推完胸推肩,你呢
“你是不是从来不练上身”
健身后清洁
黑皮健美猛男大叔高光时刻
【大眼猛妹】无人健身房 肩部训练
出来丢人了,50公斤拉出150公斤的气势ᥬᥬ(ΘˍΘ=)᭄᭄
【大眼猛妹】练爆臀腿
肌肉男丶展示
力竭组 15kg30 次炸肩!
低杆深蹲 肩关节不适,UP表示太南了,至今无法真正地掌握这个王牌动作
【大眼猛妹】周末躺尸( X ) 运动不香吗?
练背 你眼里的沙雕动作 我的背部加厚秘密
三分似故人,慌了七分神
角度找得好,增肌没烦恼
第六周 个人增肌减脂记录 打卡 叮!
弱其志 强其骨
没有一个硬汉可以笑着走出去
这种展背是什么水平?
已到三亚
#47 7.3
第一次来CF馆,跟健身房有点区别
第4周 个人增肌减脂记录 打卡
完整肩训
下斜杠铃?胸外沿,能行吗?
第2周 (个人减脂增肌记录打卡)
第五周 个人增肌减脂记录 打卡
怀念我的小粗腿,停训几个月再回到健身房,就像没练过,恢复训练的第一天~
这就是薄肌带来的反差感吗!?