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给自己加量来个半马
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周二又是#LFRC 合练的日子,但初秋早晨温度还不错,有点儿风,为了不浪费这么好的天气,决定跑着去跟大家合练,顺便来个半马,加点儿小强度。 也没算过具体跑了几次蓝跑道了,反正团员出席人数越来越多,大家的能力都在肉眼可见的提升,不追求速度,但要有态度。
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