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记录小孙子学游泳5
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蛙后罗雪娟教您学习蛙泳
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2023全国春季游泳锦标赛(50自、50蝶、200蛙、800自、自接)
王浩宇47秒89,破48秒大关的中国第三人
张雨霏示范跳发技术
分娩时宝宝要出来会有自己的节奏,妈妈们听助产士的和宝宝配合着就可以啦
戴安娜(Diana)和奥利弗(Oliver)充气游泳池探险
自由泳10节课过程,给宝子们出了简易版,可以跟练试试,10节课大家可以看成10个阶段,不同的人阶段时长不一样
今天的训练日记来了
三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
生活即此/游泳哔澡玩水都在这里
我家里有个游泳池
户外游泳
三步学会踩水
舒展流畅走水的自由泳(张展硕)
2023年全国游泳冠军赛第6场(100自、200仰、400混等)
晨妤和牛牛淼淼在游泳池玩水,妈妈拿来一筐零食,不给钱不让吃
游泳课第一节学什么?满满的都是细节!
带从没去过游泳馆的妹妹学游泳
进来看我游泳啦!
最佳男女混合泳接力(150-199岁)
蛙哥现场示范蛙泳腿!赶紧学起来
2021年全国游泳冠军赛(奥运选拔)女子200米蝶泳
错误的游泳跳水出发动作🏊♀️会导致泳镜掉下来!
(高清)世界冠军张琳讲解自由泳移臂
水下蛙泳腿练习,要多练习分解动作,双臂伸直,吸气低头漂起来,勾脚外翻,脚尖指向身体两侧,用力向后蹬夹水,蹬的过程脚要一直勾着,脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
我接连参加7站全国系列赛
25米蛙泳15秒(惠诚短池赛)
100-149岁组混合接力(短池大师赛)
【转载】玛丽皇后号坍塌的游泳池
小学生学蝶泳
自拍水下波动练习
蝶泳手陆上练习,蝶泳手以肩部为基础,一步步增难并重复这部分练习可以提高肩部灵活性!
10岁、13岁200米混合泳(2023柳州站)