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京东 11.11 红包
【兵器】绞剑的要领,力由身上来,肢的活动,都是来源于体。
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【Instructor】何静寒老师 【內 容】八卦拳 太极拳 【抖音号】94581495908 【Youtube频道】https://youtube.com/@HeJingHan-Baguaquan-Taijiquan #武术 #太极拳 #八卦拳 #八卦掌 #何静寒 #KungFu #功夫 #武术 #运动 #太极 #抻筋拔骨 #内家拳 #肌肉 #内功 #筋膜 #宫宝田 #撑筋拔骨
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太极缠丝劲的描述,缠丝劲的含义和演示,指与掌的转动的区别
有一种艺术叫太极之美
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自动太极
电影《一代宗师》里老猿挂印的技术要领及实战演示。#内家拳 #实用拳法 #一代宗师
太极拳基本功练习:太极八法五步
武当太极十三势
什么是陈氏太极拳功夫架?陈发科的重要作用,由大而小,从开展到紧凑
请给我五分钟,一口气用形意拳的崩拳,带你搞清楚内家拳如何运胯,轻松获得内功!
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