京东 11.11 红包
办公室白领自学搏击打沙袋，什么水平？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【技术交流】新手打沙袋时要注意的一个细节，防止受伤
...
朋友练了两个月泰拳回来非要给我露一手
...
健身房来了个练什么踢拳的，也不知道在那瞎比划什么，一看就业余
...
我朋友业余踢拳手可怕的发力，体重才63公斤不到
...
俄式拳击教学
...
没练过拳击的传统武术爱好者今年第八次打沙袋。
...
近两年的训练（自娱自乐）片段，它是我苦闷生活中唯一的乐趣。
...
执教三十年的泰拳老教练告诉你低扫的四个阶段
...
【拳击】新手如何改掉用胳膊发力的坏习惯
...
指下打上 日本拳神——井上尚弥
...
38岁流水线大叔自学拳击半年，在出租屋里用报纸练拳
...
当我打沙袋打的很好的朋友去拳馆实战
...
泰拳内围技术分享
...
力量和体能训练 泰拳、综合格斗
...
学会欺骗，让你的拳更容易打到对手
...
日式踢拳空击
...
本人沙袋训练视频 2024.7.18 日本东京SRS拳馆
...
泰拳敏捷梯步伐训练
...
刺拳算不上牛逼打死键盘侠还是绰绰有余的
...
这就是拳击手训练的开始
...
我朋友身高165臂展193，打的一手好刺拳
...
手靶打的这么水，实战一定很厉害吧？
...
【中字】各种拳击防守技术的最佳使用时机
...
【拳击】为什么充分发力后仍打不出重拳？两组小实验告诉你影响重拳的两个因素
...
飞膝练的好 对手跪的早
...
65岁的二大爷练了一年拳击，大家看看什么水平
...
腹肌强度训练
...
泰拳、拳击训练：从零到专业
...
拳迷们在模仿泰森时应该注意的一个细节
...
不同国家的拳击风格
...
如何学习远距离即时攻击
...
俄式拳击vs美式拳击
...
浅谈通背拳的沾衣发力与拳击的关系
...
海盗式协调性来了哈哈
...
可用于街头防身的肮脏拳击技巧，让对手感到疲惫和沮丧，适用于拳击，踢拳，泰拳和综合格斗
...
【保姆级科普+企业级理解】不才对拳击中“穿透力”这个概念又有了新的理解。
...
电视剧中的泰拳型男对决
...
和小伙伴在学校操场的空击
...
准备好手腕，这样就不会在战斗中受伤
...
打一小时沙袋（最后一回合1.1倍速）