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一节课的总结,给学生留了个假动作组合拳的作业!想系统学拳私信我网课!
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假动作在拳击实战中的运用
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拳击步伐手脚协调训练方法!想系统学拳私信我网课,我指导你!
正架对反架,迎拳而上的勾拳迎击技术!想系统学拳私信我网课,我指导你!
空击快速勾拳这样打就更帅帅啦!想系统学拳私信我网课,我指导你!
初期靠勇猛,中期打技术,高级玩细节!想系统学拳私信我网课,我指导你!
专业拳手的反应为什么那么快?把正确的肌肉记忆融入到骨子里!想系统学拳私信我网课,我指导你!
都讲到这份上了还不敢做,一定是你战胜不了自己的内心!想系统学拳私信我网课!
拳法与技术是如何变成实战能力的!想系统学拳私信我网课,我指你!
改变你的防守方法,这样做永远比对手快半拍!想系统学拳私信我网课,我指导你。
拳击步法可不是无谓的瞎动,那样只会消耗你的体能!想系统学拳,私信我网课!
主打一个偷懒,能不动就不动,看我这发力打法像什么风格?想系统学拳私信我网课!
拳击步伐运用总有一种适合你!打拳就是打优势包括步伐方式。想系统学拳私信我网课!
打沙袋,该不该使劲儿锤?想系统学拳私信我网课!
步法训练关键在“稳”,不要花大量时间练那些花里胡哨的!想系统学拳私信我网课!
拳击实战比赛刚开始的三板斧,打好就能控制比赛节奏了!想系统学拳,私信我网课!
拳击实战比赛中个子矮,突不进去你就这样练!想系统学拳私信我网课!
爆肝勾拳发力与距离有直接关系!想系统学拳私信我网课,我指导你!
这种单一重拳连击太可怕,拳赛里能打出来的都是高手!想系统学拳私信我网课,我指导你!
环绕步的出拳时机
撕开对方的防守,职业拳手都在用的拳法!想系统学拳私信我网课!
他打的也许不够完美,但能站上拳台就战胜了许多人,5月份会在北京举办线下公开课,有兴趣的欢迎线下参加!想系统学拳私信我网课!
从技术角度预判张志磊vs帕克,他会用这两招KO对手!想系统学拳私信我网课,我指导你!
同样的拳打出不同的味道!想系统学拳私信我网课,我指导你!
正架对反架关健在步法!看看这个步法你会吗?矮个子对高个同样适用。想系学拳私信我网课,我指导你!
看上去简单快捷的L步,其实练起来一点也不难!想系统学拳的私信我网课,我指导你!
打刺拳要把步伐练的很细腻!想系统学拳私信我网课,我指导你!
我讲的,还记得吗?还有很多细节,想系统学拳私信我网课!
橙子战损
我不说,我猜谁也没在意过的后手重拳连击动作!想系统学拳私信我网课,我指导你!
注意这几点,勾拳、摆拳就能发上力了!想系统学拳私信我网课!
这招特别好用,再用不出来你自己找原因!想系统学拳私信我网课!
这种摆拳太快了,根本防不住,戈洛夫金摆拳技术解析教学,想系统学拳欢迎私信我网课!
拳击初学是该握拳还是放松!拳击的精髓,就是距离!想系统学拳私信我网课!
组合拳打出这种节奏,就从初级小白走向专业拳手了。想系统学拳私信我网课,含后期指导!
拳击实战你用这步法,有谁不迷糊?想系统学拳私信我网课我指导你!
把组合拳的节奏打出来才专业!想系统学拳私信我网课,我指导你!
拳击高手的重拳全是套路!想系统学拳私信我网课!含后期指导!
练会基础拳法与节奏,再玩套路那是相当简单滴。想系统学拳私信我网课。
教你抓时机,观察到了,进攻的组合拳马上到!想系统学拳私信我网课,我指导你!
看看哪种防守与反击方法更适合你!在顺瞬息万变中找规律!想系统学拳私信我网课,我指导你!
职业与业余拳击发力的区别,约书亚把假动作与发力完美结合!想系统学拳私信我网课,我指导你!