「轮子哥」与斜方肌之王「鲁比尔·莫斯科拉Rubiel Mosquera」的胸肌训练，视频结尾有他的身体具体围度数据。
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【Maggieyoo】健身vlog（胸肌训练）&选健身房的一些坑
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恐怖的小腿粗度，鲁比尔·莫斯科拉Rubiel Mosquera！！！
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好男人不包二奶
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姑娘的胸大肌为何如此浮夸
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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如果说「轮子哥」是世界最强90后，那么他就是世界最强00后，甚至大力士「艾迪 • 霍尔」都为他点赞！！！
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听说你们喜欢看我灵活的大肥腿【肥饼浅跳】
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想知道18岁的「轮子哥」有多强吗？看完这个视频就知道了。
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轮子哥VS德文：掰手腕，术业有专攻！！
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职业攀岩选手的超强核心力量！！！
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2019年25 岁的「轮子哥」超强卧推挑战——306kG，这也是他目前成功推起的最大重量。
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女子硬拉世界纪录(300kKG)保持者，英国女强人「露西Lucy」的训练视频。
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一对哑铃，在家暴增全身肌肉，就8个动作
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术业有专攻，「轮子哥」与世界腕力最强「勒万」的硬拉比试！！！
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这样的卧推水平，如果在国内真是无人能及，卧推专业户「约瑟夫·汤巴雷洛」，轮子哥PR护具达人！！！
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练胸你去瞎练好了，千万别学我。
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视频为两段：第一段魔山（身高2米06），第二段是他老婆（身高1米57）！！！
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胸肌训练必看细节！动态对抗！
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轮子哥！！！
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看完视频，这样的氛围你喜欢吗？？？大学生与轮子哥的硬拉交流。
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94年的「轮子哥」和01年的德国力量举选手硬拉训练交流。
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不管练胸还是练背 都合适，不好用你回来说我。
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2002年奥赛「爱丽丝·凯尔」个人自由展示！！！
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2019年24岁的健身网红「轮子哥」，首次尝试大力士比赛，他试图打破「罗布·科尔尼」保持的美国原木推举纪录，而钢铁比比更是这个项目的世界统治者。
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这个视频为你揭秘，健美祖师爷「罗尼库尔曼」巅峰时期的训练重量到底是多少？
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2018年24岁的轮子哥的递增硬拉挑战！！！
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在力量训练方面「魔山」可是「轮子哥」的师父，但减脂后的他力量相对轮子哥又如何呢？
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此人对卧推极为狂热，轮子哥和蒋哈克都关注了他。
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「轮子哥」不仅三大项牛X，掰手腕也是有一手，真是多边形战士！！！
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引体找不到发力感？看看新手和老手的区别就知道了！
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蒋哈克John haack的深蹲训练2024年2月3日！！！
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来自国外老奶奶的：视觉氮泵！！！
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特别是长期久坐久卧的上班族，一天要多加练习这一组动作，坚持每天练习起来七天后你会发现不一样的自己
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无装备卧推世界第一人「朱利叶斯·马多克斯」的近期视频。
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女性想要拥有好的身材，可以看一下本期的视频！！！
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「魔山」减脂前后硬拉对比！！！
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卧推要不要沉肩？搞明白你在练啥再来争论
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2020年7月份26岁的「轮子哥」创造了当时个人硬拉的最好成绩，视频内容很精彩不容错过！！！
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在你们健身房卧推多少kg？可获得高礼仪：注目礼！！！
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俄罗斯体操小选手们的精彩训练表现！！