建议每个中老年人都学会用的一个穴位
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肝胆看舌边，心肺看舌尖，脾胃看舌中，肾看舌根
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像这样的舌象，舌下青筋粗紫，切记不要直接化瘀血
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一张千年“止麻方”，化解手麻、脚麻、腿麻，中老年人抓紧收藏
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补肾按照这个顺序，气血阴阳都补上了
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建议中老年人都学会用归芍地黄丸，不止补肝肾，还能调这3种病
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为什么我建议你学会用陈皮？用好了能解决这4种问题，小病不来找
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西洋参最全搭配，从头补到脚
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寒湿在肉则酸，在筋则麻，在骨则痛，教你一招，祛除寒湿
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疏肝之前，一定要看肝血足不足，不然越疏肝越虚
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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祛湿的最高境界是升阳！教你补脾升阳，有效祛湿，毫不费力
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竖视频6有一种虚叫脾肾两虚，脾肾两虚不要怕，这个中成药来帮忙
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天越干，越容易上火，五脏有火的表现，教你学会分辨！
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典型的上热下寒，用交泰丸不管用，大都忽略这两点
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补气的关键是补中益气丸，这样用：上补肺气、中补脾气、下补肾气
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五脏出现问题，身体会发出这些疼痛信号，学会提前预防
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黄芪虽好，但不是谁都能用的
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气血是唯一免费的“药”，这几个穴位经常按，让你气血蹭蹭涨！
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你以为是休息，其实非常耗气血的5个行为，一个没有是最好
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健忘三药、尿频三药、咳嗽三药，慢性病中成药
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肝郁严重，用柴胡舒肝丸没效果，因为你忽视了这一点
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血管是怎样堵住的？一个动作预防血管堵塞
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心看舌尖，肝看舌侧，脾看舌中，肺看舌端
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最“干”把脉教程
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在春天，几个穴位把肝血补足，扫清头痛、失眠、眼花、手脚麻
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血越少，人越虚！3个补血中成药，帮你从头补到脚！
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补肝就是补肝缺少的东西，那养肝是什么？最全养肝方案，分享给你
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教你一招，心脏一天比一天好
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山楂这样吃，切断肝病的“后路”！横扫肝郁、肝炎、肝囊肿
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附子无干姜不热，黄芪无知母不生，红花无桃仁儿不动
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也就用了一招，舌边齿痕消失，可别再说湿难除了
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一个中成药，散结消肿，横扫一身包块，结节、囊肿、息肉都能用
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从五液，看五脏——肝不好泪多，心不好汗多，脾不好涎多，肺不好涕多，肾不好唾液多
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长期不感冒发烧的人，更容易患癌？
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五脏好不好，看看眼睛就知道，中医教你看眼睛，知健康
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一个泡水喝的小方子，简单三味药，补气养阴，强过生脉饮！
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附子理中丸这样搭配，不止适用于脾胃虚寒，教你一招，暖胃、暖脾、暖全身
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气血就是人的命根子，为什么这么说呢？
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天越热湿越重，倪海厦强推的祛湿方，简单四味药帮你打开排湿开关
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身体一补就上火，一清热就怕寒，该怎么调？医生告诉你答案