京东 11.11 红包
患者夜间活动造成其配偶或同寝室者的睡眠常常受到干扰而出现失眠症状。由此可能导致人际关系不良和诱发婚姻危机。
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受不安腿症的影响，有些不安腿患者可能因为感觉在早上4-5点钟睡眠较好，就有意推迟睡眠时间。而夜间症状严重者，还会在白天出现过度睡意、记忆力下降和精力不集中等。
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RLS症状的特点是在休息或安静的时候出现或加重活动双腿后症状减轻或消失晚上症状加重 部分患者在睡眠中腿部不自主抖动(周期性肢动症)
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症状多为晚上或安静时。夜间睡眠或白天安静休息时症状明显。有些病人只在晚上出现。有些症状严重的病人在后期会整天不舒服
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最直接的就是对睡眠的影响。不宁腿晚上比白天更容易出现症状，在入睡时症状尤为严重，因而它严重干扰睡眠，导致入睡困难、睡眠中醒转次数增多。
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休息也就是静息时出现症状，活动可以部分或完全缓解：卧床是最常见的加重因素 ,夜间卧床时症状变得强烈并于深夜达到疼痛和不适高峰，走路对于减轻腿部症状最为有效
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如果这些情况经常出现在傍晚或是夜间，睡觉时尤其明显，非常影响睡眠，但睡熟后以及白天，它们又神秘消失了，这种情况，就很可能是被不安腿综合征缠上了
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移动双腿的冲动，通常伴有双腿不舒服或不愉快的感觉反应，在休息或不活动时开始或加重、夜间比日间更严重或只在夜间出现、通过运动可部分或完全缓解。
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移动双腿的冲动，通常伴有双腿不舒服或不愉快的感觉反应，在休息或不活动时开始或加重、夜间比日间更严重或只在夜间出现、通过运动可部分或完全缓解
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不安腿是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，
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对于孩子来说，在睡觉时脚不由自主的抽动，很有可能是体内缺钙。因为孩子正处于成长阶段，需要的营养不能及时跟上，就会造成孩子发育出现问题
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不安腿综合征主要的临床表现是在傍晚或夜间，在休息或不活动的状态下患者感到腿部不舒服，有强烈的冲动需要活动腿部，下床散步等活动后症状可以部分或者完全缓解
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解异常感觉，主要表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢或者在床上碾转反侧。症状在休息时加重，活动可以暂时缓解。症状在夜间加重，深夜达到高峰。
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不安腿综合症导致患者入睡困难，睡眠难以维持，睡眠质量差；睡眠不足，日间疲惫乏力，影响工作
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影响患者生活质量，容易导致患者出现焦虑、抑郁、脾气暴躁；增加心脑血管病发病风险；还可以让已有的疾病难以控制
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主要表现为睡眠时重复出现刻板样的髋、膝、踝关节的三联屈曲，可致使拇指背伸。由于患者夜间不适感明显，对睡眠有影响。长期可出现食欲不振、体重减轻、反应迟钝等症状。
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其特征是难以抑制的想要移动肢体的欲望，同时伴有双下肢难以形容的感觉异常，偶可见波及大腿和上肢，患者被迫不停地活动下肢，一旦恢复休息，上述症状再次出现
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运动症状来回走动，不停活动，在床上辗转反侧，以缓解异常感觉，难以入睡。
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保持心情愉快。由于不宁腿综合征影响睡眠及白天活动精力，患者容易出现焦虑、烦躁等情绪，而情绪又会反过来影响症状，导致恶性循环，
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长时间的不安腿综合征可以导致睡眠质量下降，出现焦虑、担心、苦恼、健忘、注意力不集中等不适症状，从而影响正常的学习、工作和生活。
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不安腿发病年龄多在20岁以上，男女均可累及，但以女性为多，常反复发作，夜间或安静休息时为重。
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不安腿只会在夜间发作吗.
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夜晚安静睡眠的时候从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性，周期性的肌肉活动亢进，可以看到下肢肌肉的一个交替性的不适
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不安腿长期失眠会导致内分泌失调
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表现为静息状态下双下肢难以形容的感觉异常与不适，有活动双腿的强烈愿望，患者不断被迫敲打下肢以减轻痛苦
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该病以四肢远端对称出现运动症状为特点，24小时存在且夜间症状明显，缓慢向近端发展，可通过活动肢体后症状能否缓解与不安腿综合征进行鉴别。
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长期熬夜会使肝肾功能衰竭，认为不安腿综合征与肝肾关系密切，熬夜会导致不安腿综合征表现加重，身体过度消耗
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疾病的独有特点是在休息时出现症状，尤以夜间躺在床上时最为明显，感觉两条腿怎么放也不舒服，因而在床上辗转不安，经拍打、按摩患肢或起床活动后症状可暂时缓解
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患者年轻时，症状不明显，容易被误以为是过度劳累；进入中年后，发作频率增加，虽然影响睡眠，但是还可以忍受。
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改善血液循环。如睡前热水泡脚或洗热水浴，按摩腿部，睡眠时将脚及小腿抬高，促进血液循环也有助于缓解症状。
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不安腿综合征不幸光顾了你，往往会变得心绪不宁、烦躁、易怒、失眠，常常因为一点小事与家人闹矛盾，关系发生不良的变化，或对患者产生偏见等，严重影响家庭和谐。
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适当运动。特别是锻炼下肢的活动，如睡前散步、利用健身器材健身，但要注意避免白天过度劳累，因过度劳累容易加重症状。
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运动症状：患者不能入睡，不停运动肢体以缓解异常感觉。主要表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢、或在床上碾转反侧
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强迫的动作不安: 动作不安与病人要移动患肢的愿望有关 ,强迫病人保持静止往往可使症状加重 ,偶尔引起不随意的肢体收缩。
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夜间睡不着 下地走动.是不安腿综合征吗
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身体方面：时间长了就会引起失眠症，神经衰弱或者精神抑郁等并发症，而且得糖尿病，高血压，心脏病的概率大大增加，造成的后果不堪设想。
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不安腿在我国患病率
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因为过度疲劳，心理压力过大导致精神处于紧张状态，可能大脑已经睡着，但是身体还处于紧张状态
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首先第一个就是上床之后或者安静下来，开始有腿部的不适。第二个特点就是夜晚加重。第三个活动之后减轻。
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情绪方面：患者病后对任何事情毫无兴趣、变得堕落，对人生失去信心。心情烦躁等后果。
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不安腿综合症对于患者来说，相当于一种长时间并且频率较高的折磨，因此在患者一发现自己患上这种病时，应该及时就医，听从医生的建议使用药剂，从而减少受病痛折磨的时间。