个人成长丨罗翔：不要把时间浪费在无关的人
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性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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“一个人自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在”
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个人成长丨你把时间花在哪里，人生就在哪里
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具有松弛感的人，往往有一个共性
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个人成长丨坏消息是，现在开始你要靠自己了，但好消息是，现在开始你可以靠自己了——泰勒
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“只要不关注任何人的动态，不揣测别人的想法，不想一些没发生的事，不明不白稀里糊涂的生活就很自在。不要那么着十急去做判断，你钝一点，慢一点，会发现真的会很舒心。”
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个人成长丨过去终究是昨天，未来的路在脚下
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个人成长丨只要你讲话一慢，你的自信心就开始上升，你的掌控力出现，你的存在力开始浮现
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个人成长丨只有时间对等才称得上朋友
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分享两个保持精力旺盛的方法
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如果你把视野拉长，你把时间尺度，观测尺度拉长，你会发现人生怎么这么苦
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摆烂太久天赋会被收走的
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个人成长丨当努力被说成天赋时，你才算赢。
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个人成长丨俞敏洪：提醒自己，放弃无用社交
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清醒，独立，克制，自由而不放纵，站在属于自己的高度，看自己该看的风景
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烦躁的时候千万不要讲话
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“如果你现在遭遇挫折和低谷，不妨进来听听这个故事”
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个人成长丨成年人的世界我们只做选择
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罗翔：任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要，把时间和精力还给自己
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村上春树：今天不想跑，所以才去跑
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当有一天你的磁场开始变得强大
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成长的标准是拒绝别人以后，没有任何愧疚感
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个人成长丨毛姆：成年人的高级自律
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所有人的看法和评价都是暂时的
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“先好起来的是自己，然后才是生活”
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个人成长丨改变自己最快的方法
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永远要保密的三件事：感情状态，你的情绪，和你做的事
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男怕交云早 女怕交云迟
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个人成长丨现在努力是为了未来你想要的随意
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自信才有资格谈浪漫，收起多余的自卑，少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气
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个人成长丨梦想要有，万一实现了呢？
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我是木讷的树 你是自由的风
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个人成长丨不被嘲笑的梦想，不值得去实现。